Kontynuacja spotkania herbacianego z psychologiem, które odbyło się w zeszłym tygodniu. Dziewczyny, dzięki za pomysły!.. Nawet w dobrym związku wszystko może się zdarzyć: kłótnie, skandale – bez tego nie da się żyć. Ale niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zły na swojego partnera, pamiętaj: są boje, za które lepiej nie pływać. W przeciwnym razie Twoja „łódka miłości” wkrótce stanie się wilgotna i opadnie na dno. Sprawdzone na podstawie doświadczeń moich klientów z dziewięcioletniego doradztwa psychologicznego. Zatem: Buoyok 1. Upokorzenie Kiedy konflikt toczy się pełną parą, chęć zwycięstwa za wszelką cenę jest wielka. Jeśli jednak ceną zwycięstwa jest upokorzenie partnera, łatwo możesz stracić związek. W ferworze kłótni wylewamy na partnera cały nagromadzony brud. Są to obelgi („jesteś głupcem” - najłagodniejsze), „wtykanie” nosa w niedociągnięcia, groźby pozostawienia takiego „dziwaka”… i tak dalej. Kiedy burza opadnie i zawrzesz pokój, wszystko zostanie zapomniane. Ale...zwykle w ferworze kłótni ludzie uderzają w najbardziej bolesne miejsca ukochanej osoby, które udało im się rozpoznać w trakcie związku. Przestępstwo zostaje zapomniane, ale pozostałość pozostaje. To jak tunel czasoprzestrzenny w jabłku. Z każdym kolejnym skandalem wzrasta robakowatość jabłka. Skończysz ze złym jabłkiem. Czyli relacje. A jak wtedy przeklinać? Podczas kłótni lepiej porozmawiać o swoim stanie w momencie, gdy ukochana osoba robi coś złego. Na przykład: „Kiedy spóźniłeś się do pracy i nie pamiętałeś o moim wieczornym występie, strasznie się obraziłem. Płakałam dwie godziny. To był wyjątkowo bestialski czyn.” (Zauważ, że tutaj definiuję czyn, a nie osobę. Nawet dobry facet może zrobić dranie – myślę, że to nie tajemnica). Jeśli kłótnia pójdzie w tym kierunku, jest większa szansa, że ​​zostaniesz wysłuchany. Kiedy atakujesz osobę (nawet słusznie), istnieje chęć obrony, ale nie słuchania. A ostatnią rzeczą, jakiej chcę, to zająć twoje stanowisko i zrozumieć, co czujesz. Boja 2. Porównanie To całkiem normalne, że Twój partner nie pasuje Ci we wszystkim. I jasne jest, że chcesz to ulepszyć. Całe pytanie tkwi w metodach. Wiele osób korzysta ze sprawdzonej radzieckiej metody pedagogicznej: porównania. Pamiętaj w szkole: „Petya Iwanow jest naszą dumą! Znakomity uczeń, dobrze rysuje — bierzcie z niego przykład!” Przypomnij sobie swoje uczucia w tej chwili: wstyd, że nie spełniasz tak wysokiego standardu Iwanowa i zrozumienie, którego nigdy nie osiągniesz, i żal, że nie są doceniane... i silną chęć zrobienia wszystkiego źle, na złość ... Co się z tobą dzieje, gdy porównujesz się z bliską ci osobą? Myślę, że jesteś zraniony i urażony. Okazuje się, że porównywanie jest metodą nieskuteczną. Jak powiedzieć partnerowi, że coś Ci nie pasuje? Spróbuj porozmawiać. Załóżmy, że nie podoba Ci się sylwetka Twojego partnera: „Nie chciałbyś iść na siłownię? No to się przygotowuję, bo zjadłam mnóstwo dodatków... i jestem za leniwa. Bądźmy razem! Ty pocieszysz mnie, a ja będę kibicować Tobie!” Jeśli Twój partner się zgodzi, świetnie. Ale może odmówić. W takim razie jest to stanowisko danej osoby i trudno coś z tym zrobić. Będziesz musiała zdecydować, co jest ważniejsze: sylwetka partnera czy relacja z nim. Buoyok 3. Amortyzacja Wyobraź sobie, że kupiłam sobie nową sukienkę. Biegnę do bliskiej koleżanki i się przechwalam. I powiedziała mi: „No cóż, wygląda na to, że przydarzyło się to Tobie... Byłoby lepiej, gdybyś kupił sobie płaszcz zamiast starego...” Zasłona. Przyjemność zakupu zniweczona. Lub na przykład twój mąż z ożywieniem opowiada ci o nowym samochodzie przyjaciółki. A ty: „Dlaczego opowiadasz mi o Wołodce? Z nim wszystko jest jasne – nie ma gdzie ulokować pieniędzy. Lepiej wynieś śmieci, obiecałeś wczoraj i tego nie zrobiłeś. Dotarliśmy. Twój mąż rozumie, że nie interesują Cię jego codzienne sprawy. Jest duże prawdopodobieństwo, że wkrótce uda się tam, gdzie będą go słuchać. I niekoniecznie blondynka z okrągłym tyłkiem. To może być zwykła kobieta. Kto po prostu wie, jak być uważnym. A co zrobić, jeśli znudzi Ci się słuchanie? To naturalne, że interesy Twoje i Twojego partnera różnią się. Okazuj jednak szacunek dla hobby i zajęć bliskiej Ci osoby. A jeśli jest to zupełnie nie do zniesienia... Czy jesteś pewien, że mieszkasz z właściwą osobą? Buoyok 4. Cisza (czyli ignorowanie) Złoty klasyk mojego dzieciństwa: jeśli.