Od autora: Strach to jedna z podstawowych emocji, która towarzyszy człowiekowi od niemowlęctwa. Zwykle uważa się go za negatywny stan psychiczny, za zasadę dezorganizującą i destrukcyjną. Każdy z nas tego doświadczył. Jaki jest pożytek ze strachu? Jak wykorzystać strach? Jakie są zasoby takiego państwa? Naucz się śmiać w obliczu wszystkich lęków. Wystarczy bać się własnego tchórzostwa. Jewtuszenko „Strach to bardzo ważne uczucie. Nie da się tego zignorować, nie da się tego uniknąć (podkreślenie moje). Przecież został umieszczony w człowieku dla dobra człowieka. To dobre, pożyteczne uczucie, które może nie tylko upokorzyć człowieka, sprowadzając go do zwierzęcia, ale także może go wywyższyć. W obawie, że nie rzucą cienia na przyjaciela, są w stanie poświęcić nawet własne życie” (V.K. Tarasov, 2007. s. 19). Temat strachu niepokoi wielu. W Internecie istnieje wiele stron i artykułów poświęconych temu, jak zapobiegać strachowi, jak się go pozbyć, itp. Całkiem niedawno poruszaliśmy ten temat na forum. Strach postrzegany jest raczej jako zasada dezorganizująca i destrukcyjna, którą należy podporządkować rozumowi (V. E. Shlapentokh, 2007). Jednak w samym strachu jest dużo rezerwy. Według A.I. Zakharova (2000) strach pełni w życiu człowieka różne funkcje: ochronno-adaptacyjną (jako reakcja na zagrożenie, pozwalająca go uniknąć), poznawczą (dzięki strachowi pojawia się bardziej krytyczna i selektywna postawa wobec otoczenia). ), socjalizacji (organizuje życie ludzkie, ułatwia zarządzanie, zastrzegając sobie prawo do szacunku do siebie), nauczania (jako wyznaczanie granic własnych możliwości). Ta strona medalu zostanie omówiona. Jak możesz wykorzystać swój strach na swoją korzyść? Gdzie zaczyna się granica strachu i nieustraszoności? Aby odpowiedzieć na te pytania, trzeba zrozumieć, czego dokładnie się boję i o co się boję. Podam kilka przykładów. Pierwszy skok spadochronowy spadochroniarza. Straszny? Bardzo! Kolana mi się trzęsą przed otwartym włazem, dłonie mi się pocą. A za moimi plecami są moi towarzysze. Który strach jest silniejszy: lęk wysokości czy strach, że się skompromitujesz i zostaniesz nazwany tchórzem? Boję się wysokości i boję się wstydu. Którakolwiek z tych obaw (wzrost czy moja reputacja) wygra, wyznaczy granicę. A teraz przykład z literatury dziecięcej - opowiadanie N. M. Artyukhovej „Tchórz” (1969, s. 9). Dziewczynę uważano za tchórzliwą, bo bała się owadów, żab, myszy... Jednak gdy z łańcucha wyrwał się ogromny pies, Valya okazała się najodważniejszą z chłopaków. Tym, co motywowało małą dziewczynkę, która wybiegła na spotkanie ogromnemu, wściekłemu psu, uzbrojonemu w łyżkę i patelnię dla lalek, był strach o młodszego brata. Ponownie strach przed „czym” (w opowieści – dla kogo) pokonał strach przed „czym”, wyznaczając granicę między strachem a nieustraszonością. Przykłady te mówią o konstruktywnym zachowaniu jako odpowiedzi na strach, gdy dana osoba może przekroczyć swoje normalne możliwości. „Strach jak tchórzliwy kundel biegnie tylko za tymi, którzy przed nim uciekają, ale cofa się, gdy ci idą prosto na niego” (V. Levi, 1977, s. 14). Strach sam w sobie zawiera zasób, który można wykorzystać. Wystarczy zadać dwa pytania: czego się boję? i dlaczego się boję? W tym podziale pojawi się linia demarkacyjna, która da siłę do wyjścia Autorka Vera GasimovaP. S. Dziękuję Michaiłowi Nikołajewiczowi Gonczarowowi i użytkownikom forum, którzy wzięli udział w dyskusji na temat „Opowiedzcie słowo o różnych obawach”. Twoja aktywność dała mi impuls do napisania tego artykułu.__________* V.V. Piosenka o złych duchach Literatura Artyukhova, N. M. Trusikha / N. M. Artyukhova. Moskwa: Literatura dziecięca, 1969. – 32 s. Zacharow, A. I. Pochodzenie nerwic dziecięcych i psychoterapii / A. I. Zakharov. – Moskwa: EKSMO-Press, 2000. – 448 s. (Seria „Świat psychologii”) Levi, V. Sztuka bycia sobą / V. Levi; Wydanie drugie, poprawione. i dodatkowe – Moskwa: Wiedza, 1977. – 208 s. Shlyapentokh, V. E. Świadomość katastroficzna we współczesnym świecie końca XX wieku / wyd. V. E. Shlyapentokha, V. N. Shubkina, V. A. Yadova. – Moskwa: Moskowski).