Od autora: Klienci często pytają o autorefleksję w procesie pracy terapeutycznej - co to jest, jak to jest. Trafny i głęboki obraz odzwierciedlony w tym przykładzie jest przykładem introspekcji , poznania swoich uczuć i żmudnej pracy Misza, dziękuję za pozwolenie na opublikowanie na sobie tego fragmentu Twojej pracy. Moje niepokoje, lęki, zmartwienia - to wydaje mi się, że jest konsekwencją tego, że wiele rzeczy wydaje mi się niejasnych,... bo wszystko jest zniekształcone przez niepokój i lęki, próżność. Nie jest to jasne, ponieważ uruchamiają się pewne mechanizmy mentalne, które zniekształcają rzeczywistość. A teraz nie jestem już w rzeczywistości, ale w swoim świecie, w którym znaczenie słów drugiej osoby rozumie się nie poprzez obiektywną ocenę tego, co dzieje się między nami, ale poprzez wewnętrzne poczucie bólu. Widzę, że coś jest nie tak, ale... w sumie muszę pomyśleć... Wczoraj widziałem komara na dużym czarnym samochodzie) Wymyśliłem analogię. Prawdopodobnie komar spodziewał się, że upije się krwią, ale niestety, nie był to los… nie dlatego, że słabo się starał, nie dlatego, że nie starał się dziobać trąbą tej wielkiej czarnej bestii… ale dlatego, że był na niewłaściwy przedmiot, bo nie ma tam krwi... No cóż, powiedzmy, że jestem komarem, siedzę w czarnym samochodzie i próbuję dostać to, czego chcę, czyli wypić krew. Nic nie mogę zrobić, denerwuję się. Rozglądam się, są tam ludzie, oni są moim celem. Już mam do nich lecieć, lecę, ale wtedy wpadam na coś twardego. I wygląda na to, że to szklany kubek, który postawiono na mnie. I mam wybór – albo skupić się na ludziach jako celu, albo skupić się na samochodzie, który jest tutaj, w moim zasięgu, w eksplorowanej przestrzeni moich możliwości, nawet jeśli będę próbował wywiercić dziurę w nadwoziu wbij moją trąbę głębiej, wtedy nic się nie uda, żadna pracowitość i żadna technologia nie pomogą, bo tam nie ma krwi, a droga prowadzi do ludzi, ale jest szklanka, są moje ograniczenia. Oczywiście Komarowi trudno jest przebić się przez szybę, ale ja nie jestem komarem. No cóż, tu jest jakaś prostacka analogia) Mówię o świecie iluzji i świecie realnym… czasem mam wrażenie, że żyję po prostu w szkle. **** Coś mnie teraz niepokoi. Autor: Michaił P.