Od autorki: Prawie wszystkie dzieci w pewnym wieku boją się ciemności. Ten artykuł pomoże dorosłym spojrzeć na problem oczami dziecka. Strach przed ciemnością Strach przed ciemnością jest bardzo powszechny u dzieci, szczególnie w okresie rozwoju edypalnego. Podobnie jak strach przed „siłami zła”, zaczyna się w wieku, w którym wyobraźnia działa najpotężniej, czyli około trzeciego roku życia. Jaki to rodzaj strachu i dlaczego dzieci boją się ciemności? Aby zrozumieć przyczyny, trzeba spróbować spojrzeć na świat oczami dziecka. Dzieci mają bardzo rozwiniętą wyobraźnię. Ciemny pokój dziecka, zabawki, okna i drzwi – skrywają złowieszczy sekret. Światło latarni, które ledwo odbija się w oknie, może dziecku przypominać ducha. Zabawki zamieniają się w złe potwory. Ciemne drzwi to jaskinia, w której obiecują siły zła. Zmieniają się kontury obiektów, znikają znane punkty orientacyjne. Pokój staje się tajemniczy i enigmatyczny, a niektóre przedmioty przybierają złowieszcze kształty. Ciemność jest dla dziecka przede wszystkim niepewnością przed złem, symbolem niemożności przeciwstawienia się mu i przeciwstawienia się. Dzieci w tym wieku nie potrafią odróżnić fikcji od rzeczywistości, więc ciemność jest wypełniona złem. Dziecko boi się zarówno samej ciemności, jak i wydarzeń, które mogą nastąpić w związku z jej pojawieniem się. Ciemność jest także dla dziecka symbolem samotności, dlatego wiele dzieci, które boją się ciemności, prosi rodziców, aby nie gasili światła w pokoju lub nie przebywali z nimi w ciemności do czasu, aż zasną. Dziecko jest naprawdę bardzo przestraszony, potrafi być strasznie przestraszony. Wielu rodziców nie zwraca uwagi na stan dziecka, nie wierzy w jego strach lub zaczyna go przekonywać, że to tylko fantazja. Potrzebuje wsparcia i zrozumienia, opieki i ochrony. Jeśli dziecko boi się ciemności lub ma zły sen, w żadnym wypadku nie powinno być zawstydzane ani nazywane tchórzem. Zaleca się porozmawiać z nim o jego lękach. Zapytaj dziecko o szczegóły. Czego się boi? Jakiego potwora tak się boi? Jaki on jest? Czy można go pokonać? Jak? Czego boi się ten potwór? Jeśli zignorujesz strach dziecka, ono się zamknie i przestanie mówić o swoich wewnętrznych doświadczeniach. Jednocześnie pogłębi się jego poczucie samotności i bezbronności. W jego wyobraźni powstanie obraz, że nikt go nie potrzebuje i sam nie jest w stanie sobie z tym poradzić. Sytuacja stanie się jeszcze bardziej niebezpieczna. Zewnętrznie tłumiąc doświadczenie, ukrywając je w sobie, dziecko żyje w ciągłym stresie. Wszystko to jeszcze bardziej traumatyzuje psychikę, doprowadzi do pojawienia się poważnego kompleksu niższości i jeszcze głębszego rozwoju strachu. Aby pomóc dziecku, rodzic musi zaakceptować fakt, że strach rzeczywiście istnieje i dziecku trudno jest samodzielnie sobie z nim poradzić. Powinieneś zwracać uwagę na kreskówki, które ogląda Twoje dziecko. To, co dzieje się na ekranie telewizora, jest przez dziecko odbierane jako całkiem realistyczne. Na dwie godziny przed snem dziecko nie powinno oglądać telewizji. Stymuluje to nadpobudliwość mózgu i rozwój fantastycznych historii podczas snu. Na kilka godzin przed snem gry powinny być spokojne. Fabułę baśni należy również dokładnie przeanalizować i zrozumieć, że dziecko może inaczej postrzegać moralność tego, co czyta. Strach przed zaśnięciem zmusza dzieci do wymyślania różnych scenariuszy, aby nie zostać pozostawione same sobie. Ewentualnie pij, jedz itp. Nie należy karmić dziecka przed snem, gdyż ma to wpływ również na aktywność organizmu w nocy. Picie płynów w nocy również powoduje u dziecka duży niepokój. Może budzić się w nocy do toalety i bać się ciemności. Strach przed ciemnością i zamkniętymi przestrzeniami jest szczególnie wyraźny u dzieci, których rodzice za karę zamykają dziecko samo w pustym pokoju. Na tym tle może rozwinąć się strach przed zamkniętymi przestrzeniami. Dlatego jako kara ta metoda jest niedopuszczalna i powinna zostać wykluczona, jeśli dziecko.