Od autorki: Sfera emocjonalna człowieka kształtuje się już we wczesnym dzieciństwie. A to, jak szczęśliwy będzie człowiek w wieku dorosłym, zależy od tego, jak się uformuje. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak dzieciństwo wpływa na dorosłego? Dlaczego w wielu filozofiach i naukach uważa się, że najcenniejszą rzeczą dla człowieka na ziemi jest przeżycie psycho-emocjonalne? Czy tak jest? Dlaczego bez względu na to, co myślą ludzie, każdy z nas ma swoje własne doświadczenia, czy tego chcemy, czy nie. Nasze doświadczenia mogą być oczywiste lub ukryte, ostre lub słabe, świadome lub nieświadome. Również nasze doświadczenia mogą być przez nas wypierane lub wypierane, ale każdemu z nas mimo wszystko towarzyszy pewien stan emocjonalny. Chociaż nie ma zbyt wielu badań w tej dziedzinie, naukowcy odkryli, że w swoich uczuciach i doświadczeniach osoba jako osoba objawia się wyraźniej niż w swojej aktywności intelektualnej. Naukowcy udowodnili, że z jednej strony nasze doświadczenia są ze sobą powiązane z naszymi myślami, a z drugiej strony z naszymi działaniami i zachowaniem. Dlatego bez względu na to, co robimy w naszym życiu, bez względu na to, jak się zachowujemy, jest to konsekwencja naszych doświadczeń. Można powiedzieć, że uczucia są jednym z najbardziej uderzających przejawów osobowości danej osoby. To świat emocjonalny człowieka i jego uczucia ujawniają jego indywidualność i charakteryzują go jako osobę. Na przykład reakcja emocjonalna człowieka na porażkę może być zupełnie inna. U jednej osoby rozwinie się poczucie niezadowolenia z siebie i niższej samooceny, u innej rozpacz i depresja, a u trzeciej rozwinie się w nim duch walki, aktywność z chęcią rywalizacji i wygrywania. I w oparciu o własne doświadczenia emocjonalne osoba zaczyna działać dalej, popełniając określone działania. Zatem doświadczenia emocjonalne kształtują ludzkie zachowanie. Jak zachodzi powstawanie doświadczeń emocjonalnych, aby zrozumieć, dlaczego dana osoba nadal ma tę lub inną reakcję emocjonalną i doświadczenie, należy cofnąć się trochę do dzieciństwa, kiedy sfera emocjonalna dziecka dopiero zaczyna się kształtować sfera emocjonalna i przeżycia psycho-emocjonalne zakorzenione już w dzieciństwie. A wszystko to zależy od reakcji rodziców na potrzeby dziecka, które wyraża ono za pomocą uczuć i emocji już w pierwszych dniach życia np. gdy noworodek jest głodny, zaczyna płakać, dając w ten sposób matce sygnał o jego stanie. Sam płacz jest emocjonalną reakcją dziecka na dyskomfort wywołany głodem. Jeśli matka lub osoba ją zastępująca zareaguje na emocje dziecka własnymi emocjami przy dalszym karmieniu, wówczas dziecko ma poczucie, że jest słuchane i rozumiane. W ten sposób dziecko rozwija przekonanie, że: 1. można okazać uczucia, na przykład w tym przypadku płacz.2. ekspresja emocji i przeżyć pomaga pozbyć się dyskomfortu, jakim jest głód.3. potrzeba dziecka bycia wysłuchanym, zrozumianym i pozytywnej reakcji na jego przejawy jest zaspokojona. Oznacza to, że pierwsze pozytywne doświadczenie wyrażania własnych uczuć zakończyło się sukcesem i może zostać wykorzystane w przyszłości. Jednak nie zawsze tak się dzieje i nie ze wszystkimi uczucia i doświadczenia. Jeżeli dziecko spotyka się z negatywną reakcją rodziców na swoje przeżycia, to w przyszłości nie musi okazywać, ukrywać i tłumić swoich uczuć, gdyż jest w dużym stopniu zależne od dorosłych. Duża liczba nieświadomych, nieprzeżytych i stłumionych doświadczeń może się kumulować i prowadzić do cierpienia dziecka. W większości przypadków wiele z nich nie potrafi przeżyć cierpień z dzieciństwa na poziomie emocjonalnym i pozostają one ukrytym źródłem nowego cierpienia w wieku dorosłym nie są doświadczane świadomie, nadal pozostają nieświadome, nadal są tłumione,!