Od autora: Najczęściej po prostu unikamy stawienia czoła strachowi. Chowamy się w przestrzeni naszego życia, która wydaje nam się bezpieczna. Jednocześnie lęków staje się coraz więcej, a przestrzeń naszego życia staje się coraz mniejsza. Wszystkie nasze lęki sprowadzają się do jednej głównej rzeczy – strachu przed śmiercią. Każdy z nas chce zachować najważniejszą rzecz, którą otrzymujemy przy urodzeniu - życie. Początkowo lęki chronią nas przed zniszczeniem, ostrzegają przed niebezpieczeństwem, abyśmy mogli na czas podjąć niezbędne kroki, aby uratować życie, ale z biegiem czasu mamy coraz więcej daleko idących lęków, które nie mają prawdziwych podstaw. Dzieci są nieustraszone eksploruj świat z entuzjazmem, otwierając się na wszystko, co nowe. Im jesteśmy starsi, tym więcej mamy granic i ograniczeń; coraz częściej myślimy o bezpieczeństwie, a nie o ekscytujących przygodach. A to wiąże się nie tylko i nie tyle z osłabieniem ciała fizycznego. Co więcej, wiek nie zawsze wiąże się z niedołężnością i chorobą. Po pierwsze, przez lata życia gromadzi się ogromna ilość lęków. Czasami zaleca się zwalczanie lęków, nie zwracanie na nie uwagi i działanie pomimo nich. Niezbyt dobre rozwiązanie. Strach może być uzasadniony. Prawie każdy strach ma całkowicie racjonalne ziarno. Ważne jest, aby to zobaczyć i oddzielić „ziarno od plew” - czerwoną flagę prawdziwego zagrożenia od fikcji i naciąganych horrorów. Dlatego ważne jest, aby odwrócić twarz ku strachowi, spojrzeć mu w oczy. Najczęściej po prostu unikamy stawienia czoła strachowi. Chowamy się w przestrzeni naszego życia, która wydaje nam się bezpieczna. Jednocześnie lęków staje się coraz więcej, a przestrzeń naszego życia staje się coraz mniejsza. A teraz komunikujesz się już z bardzo ograniczonym kręgiem ludzi, nie odważysz się nawiązać nowych znajomości, wykonujesz tę samą pracę, nie ryzykując wypróbowania czegoś nowego, odpoczywasz w tym samym hotelu, jesz te same dania w tych samych miejscach w restauracjach.. Za iluzję całkowitego bezpieczeństwa (którego w zasadzie nie ma) trzeba płacić nudą i stagnacją. Aby tego uniknąć, zachować świeżość percepcji, pozwolić sobie na ciekawość i otwartość, spojrzeć na świat oczami entuzjastycznego dziecka, mając jednocześnie bogate doświadczenie życiowe i mądrość – jest tylko jeden sposób: nie uciekać od swoje lęki, ale staw czoła im. Aby zobaczyć, co jest w każdym z nich prawdziwe, a co jest jedynie śladem błędów, bólu i rozczarowań z przeszłości. A jednocześnie rzeczywistość zawsze okazuje się dla nas dużo bardziej neutralna i milsza niż sobie wyobrażamy, odgradzając się murem lęków samotne stawienie czoła strachom może być... przerażające! Co jest całkiem naturalne. Potrzebujemy wsparcia i wskazówek. Zapraszam na otwarte webinarium „Strach. Śmierć. Miłość." Co ma z tym wspólnego miłość? To jest główne przeciwieństwo strachu. Miłość to otwartość, akceptacja i ciągłe odnawianie swojego świata życia. Strach to izolacja, odrzucenie i błąkanie się po dawno znanych labiryntach. Im więcej masz lęków, tym trudniej jest kochać. Nie chodzi tylko o miłość między mężczyzną i kobietą. Przede wszystkim jest to miłość do życia jako takiego, umiejętność cieszenia się każdą jego chwilą. Bez tego inne przejawy miłości są niemożliwe. Co ma z tym wspólnego śmierć. Aby pokonać strach i otworzyć się na miłość, coś w Tobie musi umrzeć. Ta część twojego ego, obraz samego siebie, która nie odżywia już ani nie służy rozwojowi, ale desperacko się chroni, trzymając się lęków, budując je coraz bardziej w imię samozachowawstwa. Na tym webinarze będziesz mógł spojrzeć jednemu ze swoich lęków w oczy, zobaczyć, co jest w nim realnego, a co nie oraz zrozumieć, na co zwrócić uwagę i co zrobić, aby się go pozbyć. Od strachu do miłości wykonasz kilka ważnych kroków. Oryginalny artykuł i szczegóły dotyczące webinaru znajdują się na mojej stronie>>