Noen mennesker tror helt oppriktig at for å bli lykkeligere og leve bedre, trenger de bare å endre seg. Men når det kommer til detaljer, er det nettopp dette som kan være veldig vanskelig. Ofte er det nødvendig å endre eller forlate en kjent og kjent tro eller vane med å tenke på en bestemt måte som en person har hatt i svært lang tid. Dessuten, det som er viktig, du trenger ikke bare å forlate dette, men også i fremtiden sørge for ikke å gå tilbake til tidligere tankemønstre. Ofte er dette det vanskeligste problemet for folk, selv når endringene fikk dem til å føle seg lykkeligere og deres indre tilstand forbedret. Evnen til å tenke annerledes enn før er en ferdighet som mange andre en person mestrer i livet. Bare husk øyeblikket da du lærte å sykle på en tohjulssykkel, ikke alle var i stand til å sykle den første gangen. Det var fall og knekkede knær, og det gjorde virkelig vondt, men ønsket om å lære var sterkt, og som et resultat ble resultatet at du lærte. Du måtte trene, men du oppnådde det du ville. Det samme er tilfelle med nye trosoppfatninger. Det er nødvendig ikke bare å akseptere dem, men også å trene deg selv i bruken av dem. Når ferdigheten til å tenke på en ny måte mestres og forsterkes, vil den bli vane, med andre ord, en person vil ikke måtte anstrenge seg for å bruke den. Vi må imidlertid være klar over at dette kan ta ulik tid for ulike personer. Her er det viktig å tydelig forstå hvorfor en person endrer noen av sine oppfatninger. Det vil si å se resultatet og, hva som er viktig, følelsene han vil oppleve etter at endringene trer i kraft. Tross alt, i det store og hele setter alle endringer i tro, vaner og tankemønstre som mål å forbedre en persons indre tilstand, og som en konsekvens av hans holdning til miljøet. I endringsprosessen er tilbakeslag uunngåelige, når en person, på grunn av noen omstendigheter, kan vende tilbake til gamle tankemønstre. Dette bør ikke sees på som en katastrofe eller en fullstendig fiasko. Dette kan godt være tilfelle, siden noen overbevisninger kan fungere automatisk, men samtidig bør du bestrebe deg på at slike sammenbrudd skjer så sjelden som mulig. Det er nyttig å forstå og huske at en person ikke kan forandre seg over natten. Har du et ønske om å endre og få støtte i dette, kom for en individuell konsultasjon. Gjør en avtale via private meldinger eller skriv til WhatsApp 89205430457 Lev med glede! Anton Chernykh.