W tym artykule chcę przyjrzeć się dwóm zasobom – lub narzędziom – z których terapeuta może skorzystać podczas sesji: włączeniem i oderwaniem. Pierwsza – włączenie – jest oczywista – ludzie często szukają współczucia, zrozumienia, troski. Prośba klienta może brzmieć: „Chcę, żeby mnie zrozumiano/wysłuchano”. A terapeuci (w większości) to ci, którzy są gotowi okazać to współczucie – czyli ludzie, którzy mają empatię i nie są obojętni na cierpienie psychiczne. Niestety zbyt duże zaangażowanie terapeuty obarczone jest zlaniem się z klientem i zatraceniem granic psychoterapii, może też stać się źródłem manipulacji ze strony klienta, ale zdarza się też odwrotnie: terapeuta buduje bardzo „jakąś” relację. niezależna” relacja z klientem, przestaje całkowicie pokazywać to zaangażowanie. Konsekwencją tego będzie niemożność rozmowy przez klienta o trudnej sytuacji życiowej, gdyż większy dystans stwarza większą niepewność. Drugi zasób – dystans – czyli brak zainteresowania – także czasami wysuwa się na pierwszy plan, gdy klient szuka „obiektywu”, „samodzielności”. „opinię o sobie lub o swojej sytuacji życiowej prośba klienta może brzmieć tak: „Potrzebujemy perspektywy zewnętrznej”. Jednak, co dziwne, to oderwanie może być również zasobem w doświadczeniu klienta trudnej sytuacji życiowej, która obejmuje cały system rodzinny klienta. Na przykład, jeśli dalsza rodzina jest zbyt „zaniepokojona” tym, że mężczyzna nie wyjdzie za mąż, wówczas spotkanie z terapeutą, który nie jest zainteresowany tą zmianą, będzie źródłem informacji dla klienta. I nawet w sytuacji żałoby – np. straty dziecka – oderwanie się terapeuty może stać się wsparciem dla klienta, gdyż terapeuta jest w systemie relacji klienta osobą, która nie miała żadnych oczekiwań, a zatem tą, która nie została spełniona. dotknięty traumą – i można się na niej oprzeć. Okazuje się, że terapeuta może wykorzystać dwa zasoby, jak dwie nogi, i oba te zasoby mogą być wsparciem zarówno dla terapeuty, jak i klienta. Jeżeli terapeuta jest zbyt poruszony historią, tak zaangażowany, że sam staje się jednym z bohaterów, jest to powód, aby cofnąć się i znaleźć oparcie w fakcie, że terapeuta jest tymczasową postacią w życiu klienta, klient żyje swoim życiem własnego życia i to do niego należy podejmowanie decyzji w swoim życiu. Jeśli terapeuta jest zbyt oderwany od klienta – na tyle, że może w trakcie sesji robić obce rzeczy – to powód, aby zrozumieć, co go wyłącza, a co nie wpływa na uczucia.