Co to jest trauma z dzieciństwa? Są to wydarzenia i uczucia, które wpłynęły na Twoje postrzeganie świata. To one dyktują jak reagować, czego się bać, jak postępować. W mieszkaniu może to być poczucie niepewności, przyczyną może być chłód emocjonalny rodziców, niedojrzałość, rodzice, którzy nie dali Ci poczucia opieki, czynników jest wiele, przyczyna niekoniecznie jest fizyczna czy seksualna Odpowiedz na swoje pytania: ▪️Do jakiego wieku czułam się dzieckiem/mała? ▪️Kiedy musiałem dorosnąć? ▪️Czy czułem się kochany? ▪️Czy moi rodzice byli dla mnie mili? ▪️Czy w domu było bezpiecznie? Klienci często opowiadają swoje historie i dodają: „no nie bili mnie ani nic w tym stylu, były to tylko chwile, które często pamiętam” ...... „Mama zawsze mówiła, że ​​ja to było głupie, mam to od ojca. Nie osiągnął też w życiu niczego wartościowego. No cóż, przynajmniej nie jestem straszny” „Zawsze byłem strachem na wróble, ale moja siostra jest królową. Mamie nie podobało się to, jak wyglądam, ile ważę, jak się ubieram, wyglądam i mówię. Już w wieku 7 lat zaczęłam myśleć, że zostałam adoptowana. W przeciwnym razie skąd bierze się ta niechęć?” „Gotuję dla siebie i brata od 5 roku życia. Gdyby mama wróciła do domu w złym stanie, posłałabym najmłodszą na oglądanie kreskówek i pilnowałam, żeby nie upiła się do nieprzytomności i nie zrobiła sobie krzywdy. „Ojciec powiedział, że jestem mężczyzną i nie powinnam jęczeć jak kobieta, a on uderzył mnie w głowę. To były moje urodziny, poprosiłem, żeby poszedł ze mną na spacer do parku. „Wiedziałem na pewno, że lepiej będzie, jeśli wieczorem nie złapię jej wzroku, była zmęczona. Wszedłem do pokoju i usiadłem tam, nie wystawiając głowy. Po prostu nie chciałem jej widzieć.”➖Chłód emocjonalny rodzica zmusza dziecko do budowania ogrodzeń w samoobronie. Kiedy świat jest tak nieodpowiedni, a najważniejsza osoba Cię obraża, musisz znaleźć wyjaśnienie. ➖Dziecko nie ma innego wyjścia, jak tylko znaleźć przyczynę w sobie. Przyczyną zniekształcenia rzeczywistości jest trauma z dzieciństwa. Kiedy znajdziesz się w sytuacji, w której jesteś zdewaluowany, upokorzony, ograniczony, wpadasz w dziecinny stan „JA JESTEM ZŁY” i wciąż na nowo dokonujesz złego wyboru. W tym momencie logika zostaje wyłączona i aktywowany jest traumatyczny autopilot..