Na początek odpowiedz na pytanie: „Czy podejmując poważną decyzję najczęściej kieruję się intuicją, czy też dokładnie rozważam pytanie?” Faktem jest, że każdy człowiek przez całe swoje życie, w zależności od sytuacji, „ budzi się” taki czy inny rodzaj myślenia. Istnieje myślenie racjonalne i irracjonalne. Jaka jest ich różnica? Racjonalne myślenie człowieka to myślenie, które ma jasną logikę w odniesieniu do osiąganego celu. Myślenie irracjonalne to myślenie, które zwraca się przede wszystkim na uczucia, emocje i doświadczenia, które są poza logiką i celami. Na przykład: „Wydawało mi się, że nie chciała się ze mną komunikować”, „Nikt nie zaliczył tego przedmiotu, więc mi też się nie uda”. W tych argumentach nie ma jasnej logiki, skoro można prześledzić stan „czuję” – to są wrażenia, w które człowiek chce wierzyć. Co więcej, jeśli to wrażenie sprawiło komuś przyjemność lub przestraszyło, z pewnością jest to uczucie. Zatem te dwa typy myślenia mogą stanowić jedną część danej osoby. Niektórzy ludzie wolą trzymać się irracjonalnego podejścia bez dalszego rozwijania zdolności racjonalnych, podczas gdy inni wolą postępować odwrotnie. Ale te dwa typy myślenia mogą się doskonale uzupełniać! Wracając do metod racjonalnego myślenia, można powiedzieć, że ludzie tego typu opierają się na konkretnym, logicznym i jasno ustrukturyzowanym rozumowaniu. Tacy ludzie mają następujące umiejętności: łatwo porównują, analizują informacje, rozważają problem ze wszystkich stron, abstrahując od niepotrzebnych szczegółów, a na koniec – zebrane fakty łączą w jedną całość, ale przy wszystkich tych pozornie konstelacyjnych zaletach. możemy doświadczyć wewnętrznego napięcia, nieprzyjemnego, a czasem znacznego dyskomfortu, który może być jednocześnie pozytywny i negatywny. Na przykład człowiek nie lubi swojego miejsca pracy, ale nie szuka innego, ale z całych sił trzyma się tego, co ma i boi się coś zmienić. Dlaczego to się dzieje? Mamy tendencję do kładzenia dużego nacisku na to, co mamy w danej chwili, bardzo boimy się to stracić i unikamy decyzji, które mogłyby do tego doprowadzić. Zadaj sobie pytanie: „Czy ta decyzja będzie dla mnie przydatna? W końcu podejmując decyzję, tracimy z oczu inne możliwości. A potem wielu skupia się nie na swojej przyszłej decyzji, ale na utracie tych możliwości. A to zmniejsza wartość decyzji nakierowanej na zmianę i prowadzi do podjęcia decyzji bardziej nawykowej, skierowanej w przeszłość. Dzieje się tak, ponieważ: - boimy się porażki; - przyzwyczajamy się do naszych działań i obowiązków (nawet jeśli jest to na naszą szkodę). Dlatego mamy nadzieję, że wszystko samo się rozwiąże; - staramy się wyolbrzymiać znaczenie tego, co robimy, ukrywając się za wymówkami; - zmiany przypisujemy bardziej stratom niż zyskom, bo wymaga to dużo energii, wysiłku i czas osobisty. Pomyśl, bo nagła chęć zmiany czegoś może okazać się dla Ciebie bolesna i nie tak słoneczna, jak sobie wyobrażałeś. Dlatego warto zastanowić się, z czym wiąże się podjęcie danej decyzji i jakie korzyści może ona dla Ciebie przynieść. Pytania do Ciebie: - jakie są plusy i minusy utrzymania obecnej sytuacji w perspektywie krótko- i długoterminowej - gdybyś musiał cofnąć się w czasie i podjąć tę decyzję jeszcze raz, czy zmieniłbyś ją i dlaczego? - gdybyś stracił to, co masz teraz, czy szukałbyś podobnego zamiennika? - czy poświęcasz teraz jakieś nowe możliwości, czy coś tracisz? - czy przyznajesz, że popełniłeś błąd przy wyborze? kto znajdzie się w podobnej sytuacji, jaką radę byś mu dał Decyzja o wprowadzeniu drastycznych zmian jest przerażająca, ponieważ nikt nie chce, aby w przypadku „przegranej sytuacji” ktoś się z niego wyśmiewał lub uznał go za „niewartego swoich propozycji”? Warto jednak wziąć pod uwagę, że wszyscy popełniamy błędy, najważniejsze jest uświadomienie sobie realnej potrzeby zmian.