Psycholodzy uważają, że 31 grudnia to pewna linia oddzielająca rok miniony od przyszłości i dająca szansę na zmianę życia. Rady psychologa na Nowy Rok w tym artykule Podsumuj wyniki minionego roku. Przypomnij sobie zwycięstwa i porażki i wyciągnij wnioski. Co przełożyło się na zwycięstwa? Jakie błędy popełniono, które doprowadziły do ​​porażek? Przypomnij sobie zakończone zadania, znajomości, ważne wydarzenia w życiu. Zrób generalne porządki i wyrzuć śmieci, a także niepotrzebne śmieci. Śmieci to coś, co leży od ponad roku i nie jest używane. Oczyść swoje szafy, odkładając wszystko na półki. Przygotuj plan relaksu i rozrywki na święta Nowego Roku. Pamiętaj, aby uwzględnić zajęcia na świeżym powietrzu: jazdę na łyżwach, jazdę na nartach, zjeżdżalnie, spacery, bitwy na śnieżki. Przypomnij sobie swoje dzieciństwo i ciesz się nim! Pozbądź się urazów. Możesz to zrobić samodzielnie, czytając mój artykuł na temat „List wyrażający urazę i przebaczenie”. Jeśli nie możesz tego zrobić samodzielnie, skonsultuj się z psychologiem. W grudniu na konsultacje obowiązuje 20% rabatu. Warunki tutaj Kup sobie prezent, o którym od dawna marzyłeś, ale z jakiegoś powodu odkładałeś go na później. Chodzi o miłość własną. Więcej na ten temat przeczytasz w moim artykule „Rytuały miłości własnej, czyli jak zachować młodość”. Zacznij cieszyć się każdą minutą swojego czasu. Bądź tu teraz. Jak to zrobić przeczytaj w moim artykule „Jak wejść w stan „tu i teraz?” Kup wygodny pamiętnik. Jeśli wcześniej nie planowałeś niczego, zacznij cenić swój czas. O tym właśnie jest mój artykuł „Jak „oswoić” czas?”. Dokończ rzeczy lub zrezygnuj z nich. Nie ma potrzeby przeciągać ciężaru poprzedniego roku na rok nadchodzący. Obejrzyj mój film, aby dowiedzieć się, jak to wszystko zrobić i „Jak pozbyć się lenistwa?”. Nie zapomnij o duszy i ciele. Zaplanuj wycieczkę do łaźni w okresie świąt noworocznych, aby oczyścić swoją duszę i ciało. Wycieczka do łaźni to doskonałe miejsce na rytuał oczyszczenia. Zaproś bliskich i przyjaciół na święta Nowego Roku. Chętnie przyjmuj zaproszenia i odwiedzaj siebie. Przyjmuj i dawaj prezenty. Nie świętuj świąt samotnie! O tym właśnie opowiada mój artykuł „Stres przedsylwestrowy. Co zrobić, gdy jesteś sam w czasie wakacji?”. Szczęśliwego Nowego Roku! Bądź zdrowa i szczęśliwa!🌹Z szacunkiem i troską o Ciebie, Marina Kudrina🔎Inne artykuły autorki możesz przeczytać tutaj. Kliknij przycisk „dziękuję” 👍, udostępnij lub napisz komentarz pod artykułem, będzie mi miło. Podpisz! umów się na konsultację za pośrednictwem WhatsApp, Viber Telegram +7 (922)209-47-65. Chętnie pomogę. Zapisz się na konsultację tutaj