19.04.2022 Artykuł"Ciężenia na ciele..." Jak myślisz, co teraz robi Twoje dziecko, o czym myśli, jakie uczucia go poruszają, co go nakręca „dojść do krawędzi”? Przez całe życie każdy z nas musi mierzyć się z sytuacjami, które subiektywnie odbiera jako trudne i trudne, zakłócające nie tylko zwykły bieg życia, ale także bezpośrednio wpływające na nasz stan psychiczny i fizyczny zmienia postrzeganie otaczającego nas świata i zrozumienie naszej roli w tym życiu. Czy jesteśmy panami swojego życia, czy możemy kontrolować zdarzenia, które w nim zachodzą, wybierać naszych rodziców, naszych przyjaciół, przyjaciół naszych dzieci? fakt, że człowiek nie jest w pełni „panem” swojego życia, jest najprawdopodobniej „panem” swojego stylu życia? Osoba o zdrowej psychice w trudnych, kryzysowych momentach wybiera adaptacyjne strategie „radzenia sobie” w celu przezwyciężenia tych trudności. Osoba niedojrzała, podatna na wpływy, niezrównoważona psychicznie lub po prostu „złamana” nie widzi konstruktywnych sposobów „radzenia sobie” w celu przezwyciężenia sytuacji kryzysowych. „Radzenie sobie” to indywidualny sposób interakcji z sytuacją, zgodnie z jej własną logiką, znaczeniem w życiu człowieka i jego możliwościami psychologicznymi. „Radzenie sobie” odnosi się do stale zmieniających się poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych prób radzenia sobie z określonymi wymaganiami zewnętrznymi lub wewnętrznymi, które są oceniane jako stres lub przekraczają zasoby danej osoby, aby sobie z nimi poradzić. Psychologicznym celem radzenia sobie jest możliwie konstruktywne i ostrożne przystosowanie osoby do aktualnej sytuacji życiowej. Zachowanie radzenie sobie ma miejsce w sytuacji kryzysowej, której wystąpienie wymaga reakcji fizycznej i psychicznej ze strony nastolatka. Nie musisz wybierać. Pojawiające się napięcie psychiczne zmusza nastolatka do podjęcia określonych działań mających na celu złagodzenie tego napięcia, które nie powoduje większego lub mniejszego uczucia „bólu psychicznego”. Dziecko stara się złagodzić ten ból lub całkowicie go zatrzymać, zadając sobie różnego rodzaju skaleczenia. W tym momencie dziecko nie chce popełnić samobójstwa, stara się jedynie rozładować napięcie wywołane bólem psychicznym. Zachowanie autoagresywne jest wołaniem o pomoc: „wołaniem o pomoc”, wołaniem. Protest, zemsta: wywołane poczuciem „urazy”, „niesprawiedliwości”. „Niech będzie to dla niej tak samo bolesne, jak dla mnie”, „Swoim czynem zemszczę się na nich wszystkich…”. Unikanie nieznośnej sytuacji życiowej: spowodowane zmianą sytuacji życiowej, która jest nie do przyjęcia dla jednostki (rozwód, długi, perspektywa zwolnienia z wydziału, kara karna itp.). Unikanie cierpienia: spowodowane cierpieniem fizycznym lub psychicznym „Nie mogę już tego znieść – niech się zamknie, niech to się skończy…” Śmierć lub samookaleczenie wydaje się być sposobem na zakończenie tego. Karanie siebie: nieprzystosowawczym sposobem na „złagodzenie” poczucia winy jest samokaranie, w tym poprzez akty samobójcze. Poświęcenie: wywołane potrzebą „odpokutowania” za rzeczywiste lub fikcyjne (w przypadku depresji, urojenia) działania. Spotkanie: Motyw wywodzący się z fantazji o ponownym połączeniu się z ukochaną osobą po śmierci. Śmierć nie jest uznawana za skończoność życia; jest idealizowana. Najczęściej nieświadomy wybór niekonstruktywnego radzenia sobie (radzenie sobie z sytuacją kryzysową) zależy od kilku czynników – osobowości nastolatka i aktualnej sytuacji. Wydarzenie może mieć różny stopień traumatycznego wpływu na tę samą osobę w różnych okresach życia. Czego potrzebuje nastolatek, gdy w jego życiu pojawia się sytuacja kryzysowa i co czuje? Przede wszystkim potrzebuje wsparcia i akceptacji: wsparcia ze strony każdej osoby, która potrafi wysłuchać i zaakceptować jego ból. Dziecko, które opowiadało o swoim problemie, już częściowo zdało sobie sprawę z jego istnienia i zaakceptowało swoją bezsilność w tym, że samo nie będzie w stanie sobie z nim poradzić; po prostu nie widzi sposobu na rozwiązanie tej sytuacji; Dlatego dalej