Эта заметка не только про одноименный сериал. Она и про триггеры.Фильм «Триггер» мне понравился динамичностью, быстротой сюжета, приятным актерским составом. С профессиональной точки зрения было любопытно смотреть, как психотерапевтической работе придали красивую огранку.Не обманули в сути.Хотя многое из представленного не имеет ничего общего с психотерапией.Амбивалентный такой фильм.Говоря об огранке, я имею ввиду: кому будет интересно смотреть 100 серий сериала про психотерапию с одним клиентом? Никому. А вот предьявить суть так, чтобы зрителя удержать в напряжении-это надо ещё постараться.О какой сути я говорю.Например, в сериале сюжет о переживании горя. Есть множество фильмов, где героям предлагают быть сильными, не плакать. Предлагают поддержку словами: «Мы знаем, как тебе больно!» /ужасные слова на самом деле/«Если бы он знал, как ты страдаешь, то ему бы это не понравилось» и тому подобные противоположные нужному в переживании утраты предложения.В «Триггере» вполне наглядно представлено, что переживать горе надо! Не стоит блокировать процесс утраты-это приводит к тому, что жизнь останавливается.Также абсолютно верно показано, как детские травмы могут приводить к развитию панических атак и фобий.Может быть, эта красивая наглядность поможет кому-то начать искать более глубокие причины каких-то своих состояний?И триггеры, конечно, будут всегда. Они будут изменять наше эмоциональное состояние.Даже когда кажется, что их нет. Не обольщайтесь-:) Они просто не осознаются. Так работают защиты. Триггеры прошлого врываются в нашу жизнь и нарушают возможное спокойствие.Мужчина с ожогами на руке, не помнящий, что их причина его мать.Другой мужчина, паникующий в лифте. Как раз когда начинает добиваться чего-то важного в профессии. Он не понимает, что его достижения и есть триггер, запускающий воспоминания, о том, что старший брат запирал его в сарае за похвалу от родителей и достижения.Напишу крупными буквами: ВАЖНО РАБОТАТЬ С ПРОШЛЫМ, НО НЕ ПРОЛАМЫВАЯ ЗАШИТЫ ТАК КАК ПОКАЗАНО В СЕРИАЛЕ!В психотерапии нужны как раз те 100 сессий, которые не особо кому интересно смотреть. Они могут быть нужны и важны только самому участнику терапевтического процесса и его психологу. Идти в это прошлое надо постепенно и аккуратно, формируя новые нейронные связи и согласовывая процесс с «Я» клиента: «Куда вам важно двигаться, про что есть энергия разбираться?»Ещё для меня была показательна сцена обращения к внутреннему ребёнку, когда психолог приводит клиента в магазин игрушек и «разрешает» купить железную дорогу, о которой тот мечтал в детстве. В терапии действительно такая работа практикуется. Но она постепенная. Чтобы покупка железной дороги помогла, надо сначала установить связь с детской частью, завоевать ее доверие, узнать ее историю (ибо «внутренние дети» бывают разные). Хотя иногда история может быть рассказана и после покупки.К вам минусам сериала я бы отнесла представление потенциального клиента о праве психолога нарушать границы, причём грубо. И, конечно, надеятся на быстрый результат в сложных случаях. Хотя таких клиентов и без сериала бывает достаточно...А что про триггеры... Они встречаются нам часто. Они бывают так незначительны, но вызывают значительный внутренний отклик...Какой-то звук, запах (замечали, как обоняние возвращает в прошлое, про те же мандаринки в Новый год), зрительные подмены: мужчина, тембром голоса похожий на отца-тянущийся шлейф чувств ; коридор в здании, где произошло что-то значимое и так далее.Окончание фильма спорное, как он сам.Но я не стану его комментировать,Вдруг кто-то ещё не смотрел-:)И обращайтесь разбираться со своими триггерами.Ваш психолог, Елена Кислова.