Przewrócenie Eskimosa to jedna z najciekawszych technik sterowania kajakiem. Polega na tym, że kiedy kajak zaczyna się kołysać i grozi wywróceniem, należy stłumić chęć kręcenia się i utrzymania równowagi, a zamiast tego skręcić w stronę obrotu, zwiększyć ruch dziesięciokrotnie, zanurkować, salto, szarpnąć biodrami, aby wyciągnąć się z przeciwnej strony i ustawić łódź wodoodporną. Każdy, kto kiedykolwiek wykonywał to ćwiczenie, widział je lub może sobie wyobrazić, rozumie zachwyt, jaki odczuwasz po jego ukończeniu – kiedy udało ci się zwyciężyć, łącząc się z siłą, która próbowała cię utopić! Obróć żywioł na swoją korzyść, wzmacniając go i ujarzmiając. Wydaje mi się, że zastosowanie tej techniki w pracy z oporem w psychoanalizie jest niezwykle skuteczne: „Opór jest mechanizmem mentalnym, który zapobiega psychoanalitycznej penetracji nieświadomości i zapobiega powrotowi wypartego. Jak mówi Freud, „siła, która podtrzymuje stan bolesny” i nie pozwala mu trzymać się podstawowej zasady psychoanalizy: mówić wszystko, co przychodzi na myśl. W szerokim znaczeniu wszystko, co zakłóca pracę psychoanalityczną i jest wykorzystywane przez analityka do przerwania analizy. Wikipedia Oczywiście do psychoterapeuty przychodzi się całkiem świadomie, zdając sobie sprawę, że masz problem i jesteś zdeterminowany, aby z nim walczyć. Ale na poziomie podświadomości Twoje aspiracje są często dokładnie odwrotne. W końcu człowiek przyzwyczaja się do życia ze swoim problemem na swój własny, problematyczny sposób. A to, co znane, jest prawie zawsze wygodniejsze niż nieznane, nawet jeśli rzekomo jest lepsze. Niechęć do zmian tkwi w nas już w dzieciństwie, kiedy zmiany nie przynoszą nam nic dobrego – albo oderwą nas od piersi, albo zabiorą do przedszkola… A dziecko musi się przystosować do nietypowej sytuacji. , pozornie wrogie środowisko i nie ma w tym nic przyjemnego. Ponownie, pozbycie się starych problemów może grozić pojawieniem się wielu nowych – na przykład konieczności samodzielnego radzenia sobie ze swoim życiem i, co jeszcze bardziej obrzydliwe, brania za nie odpowiedzialności. Psychoanaliza i psychoterapia są obarczone początkiem osobistego dojrzewania i nie każdy zgadza się na dorosłość... Albo jeszcze trudniej - gdy pozbycie się bolesnej przypadłości wymaga obalenia norm i zasad wpojonych nam przez bliskich - rodziców, dziadków , szanowani mentorzy. Wszystko to stwarza w tobie opór wobec analizy, który objawia się na bardzo różne sposoby. Od ciągłych opóźnień i przerw w wizytach u terapeuty, po długie dyskusje na temat czegoś, co wcale Cię nie niepokoi, zamiast tylko wspomnieć o bolesnym problemie. Opór może być dowolną formą zachowania, która uniemożliwia przedostanie się zawartości nieświadomości do świadomości. „Jeśli staramy się wyleczyć pacjenta, uwolnić go od bolesnych objawów, to stawia nam zaciekły, zawzięty opór (Widerstand), który trwa przez cały okres leczenia. Jest to fakt tak dziwny, że nawet się tego po nim nie spodziewamy Najlepiej, żeby bliscy pacjenta nic na ten temat nie mówili, bo nigdy nie pomyślą o niczym innym, jak tylko potraktują to jako wymówkę, usprawiedliwiając czas trwania lub niepowodzenie naszego leczenia. Pacjent również wykazuje wszystkie tego przejawy opór, nie zdając sobie z tego sprawy, a to już jest wielkie osiągnięcie, jeśli uda nam się go ukończyć u pacjenta, dopóki nie zrozumie tego oporu i konieczności się z nim liczyć. Pomyśl tylko, pacjent, który tak bardzo cierpi z powodu swoich objawów i robi swoje cierpią bliscy, który jest gotowy poświęcić tyle czasu, pieniędzy, wysiłku i pokonać siebie, aby się od nich uwolnić, ten pacjent stawia opór lekarzowi w interesie swojej choroby. Jakże niewiarygodne musi się to wydawać!!