Którzy ludzie najbardziej boją się śmierci? Co jest w tym takiego dobrego? Jak pokonać strach przed śmiercią i zacząć cieszyć się życiem? Co daje nam strach przed śmiercią? Dzięki strachowi przed śmiercią dbamy o siebie, zarabiamy pieniądze, aby nie zamarznąć z głodu na ulicy, uciekamy z jezdni na dźwięk klaksonu samochodu i przestrzegamy zasad bezpieczeństwa. Strach przed śmiercią pomaga nam cenić nasz czas, podejmować ważne decyzje i działać na rzecz naszego rozwoju, pragnień i marzeń. Rozumiemy, że życie jest ograniczone i musimy robić naprawdę ważne rzeczy, a nie tylko marnować czas. Gdybyśmy mieli nieśmiertelność, bez końca odkładalibyśmy sprawy i decyzje na później. Jednakże strach przed śmiercią może zatruć nasze życie. Osoba, która boi się śmierci, zakopuje się żywcem: strach paraliżuje go tak bardzo, że przestaje żyć i cieszyć się teraźniejszością. Człowiek boi się zarazić, wyjść, świętować urodziny i... żyć. Którzy ludzie najbardziej boją się śmierci? 1. Osoby niespokojne, przyzwyczajone do kontrolowania wszystkiego. Kontrolera najbardziej niepokoją: niemożność zapanowania nad śmiercią; utrata kontroli po śmierci to utrata kontroli, dlatego niespokojny kontroler tak się jej boi: „Przestanę kontrolować swoje ciało i to, co się wokół mnie dzieje. - i to jest najgorsze. Będę leżeć w trumnie, wszyscy będą na mnie patrzeć, a ja nie będę mogła nic zrobić. Śmierć nastąpi, a my nie mamy na nią wpływu, nie możemy jej odwołać ani kontrolować. Możemy dbać o zdrowie, jeździć ostrożnie i nie uczestniczyć w niebezpiecznych działaniach – to potencjalnie przedłuży nasze życie, ale śmierć go nie anuluje. Nie możesz mieć wpływu na swoją śmierć, ale aby przestać się jej bać, możesz: usunąć strach przed utratą kontroli, nauczyć się odpuszczać i zrelaksować się zaakceptuj świat, swoje życie i innych ludzi takimi, jakimi są. Naucz się elastyczności, a strach przed utratą kontroli i śmiercią zniknie. 2. Ludzie skupieni na osiągnięciach, na które muszą mieć czas w życiu. Artykuł „Nic nie osiągnąłem!” Ci pomoże. Jak zaakceptować swój wiek - część 2 3. Wierzący. Religia mówi nam, że życie po śmierci trwa w jakiejś innej, nieznanej nam formie i jest bezpośrednio związane z życiem, jakie prowadzimy obecnie. Albo pójdziemy do nieba, albo do piekła, albo odrodzimy się w innej istocie, co w dużej mierze zależy od tego, jak teraz żyjemy. Nabywamy strach przed życiem i popełnianiem błędów, bo inaczej życie stanie się jeszcze trudniejsze i pójdziemy do piekła. Jeśli jesteś osobą religijną i przeraża Cię to, być może powinieneś porozmawiać z księdzem lub innym przedstawicielem swojej religii, aby omówić tę kwestię i wyjaśnić, jak Twoja religia interpretuje śmierć i jak przestać się jej bać. Intensywny strach przed śmiercią nazywa się tanatofobią. Wypróbuj ćwiczenia i weź udział w szkoleniu tanatoterapii. Polegają na tym, że człowiek przestaje bać się śmierci, utraty kontroli i uczy się relaksować na głębokim poziomie. Potrzebujesz pomocy? Zapraszam na indywidualną konsultację on-line. Wektor kosy stworzony przez makrovector - www.freepik.com