Pryszcze czy trądzik to objaw, który dokucza wielu osobom, szczególnie nastolatkom w okresie dojrzewania. Czasem słyszę dosłownie te słowa. Wszyscy patrzą na moją twarz i myślą, że taka nie jestem i lepiej mnie jednak nie leczyć. Pryszcze nie zawsze są po prostu wadą estetyczną na twarzy lub innych częściach ciała. Czasami mogą stać się źródłem traumy psychicznej. Porównują pryszcze do nieproszonych gości, którzy zachowują się arogancko i nikt na nich nie czeka. Pryszcze powodują złość i chcemy je jak najszybciej usunąć. Trądzik mnie martwi. Pryszcze mogą powodować silne uczucia wstydu, niższości i nieatrakcyjności. W społeczeństwie, w którym często ceni się piękno zewnętrzne, szczególnie w dobie błyszczących sieci społecznościowych, obecność trądziku może powodować kompleksy i negatywne emocje. Ciągle odczuwany brak pewności siebie i strach przed oceną ze strony innych może prowadzić do rozwoju zaburzeń psychicznych takich jak depresja czy stany lękowe Podam przykład pracy z klientką, ona ma 20 lat, studiuje 22-letnia siostra, która również ma problematyczną cerę, tylko ona się tym nie przejmuje. Pracowałam u nich ze starszą siostrą, która przyszła do mnie z polecenia młodszej. Była leczona i nie miała żadnych problemów w relacjach, pracy ani niczym innym. Moja młodsza siostra wręcz przeciwnie, miała poczucie osamotnienia, nieatrakcyjności i „złego”. Pracowaliśmy z nią nie tylko nad lekami na skórę, ale także z negatywnymi przekonaniami i emocjami odbyły się 24 sesje, spotykające się raz w tygodniu. W rezultacie uzyskano poprawę nie tylko na poziomie fizycznym, ale także emocjonalnym i w relacjach. Jednym z powodów, dla których trądzik jest kojarzony z oceną środowiska i, co dziwne, z wczesnym doświadczeniem porównawczym, rodzice zawsze porównywali młodszą siostrę z kimś innym lub ze starszą siostrą i, co zrozumiałe, nie na korzyść młodszej, problematyczny trądzik na skórze stał się dla Lucy nazwij ją tak, symbol wewnętrznych niedoskonałości emocjonalnych i depresji. Według Lucy trądzik utrudnia podejście do ludzi i ich poznanie. Z powodu trądziku związek Lucy ulega pogorszeniu, ponieważ była przekonana, że ​​uda jej się znaleźć inną osobę do komunikacji bez trądziku. Często, gdy te pryszcze pojawiają się w dużych ilościach, chcesz je natychmiast wyeliminować, ale to nie działa, wtedy zaczynają porównywać się z innymi ludźmi i uważać się za przegranych. Może to prowadzić do rozpaczy i niskiej samooceny. Jak próbować negocjować z aroganckimi gośćmi w sprawie pryszczy? Najpierw chcą je usunąć, a potem tylko się na nie złościć. Należy jednak pamiętać, że trądzik to stan przejściowy , a jego obecność na skórze nie przesądza o prawdziwej wartości i ludzkim pięknie. Trądzik na twarzy, co sobie zrobić. Z trądzikiem i jego negatywnymi konsekwencjami psychologicznymi można sobie poradzić na różne sposoby: Samoakceptacja: zaakceptowanie siebie takim, jakim jesteś są, w tym problemy skórne. Ciągłe angażowanie się w samokrytykę i porównywanie się z innymi tylko zwiększa stres i stwarza dodatkowe problemy. Świadomość: skontaktuj się z dermatologiem lub innym specjalistą, aby poznać przyczyny i możliwe metody leczenia trądziku. Ważne jest również zwrócenie uwagi na właściwą pielęgnację skóry i stosowanie odpowiednich produktów. Wsparcie: Porozmawiaj ze znajomymi, rodziną lub specjalistami, którzy mogą pomóc Ci przezwyciężyć trudności emocjonalne związane z trądzikiem. Bardzo pomocny może być także kontakt z ludźmi, którzy stoją przed podobnymi wyzwaniami. Samoopieka: skoncentruj się na swoim ogólnym zdrowiu i samopoczuciu. Zdrowy tryb życia, prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna i umiejętność relaksu będą miały pozytywny wpływ nie tylko na Twoją skórę, ale także na Twoje ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że trądzik może powodować urazy psychiczne, ale powinien nie definiuj swojej osobowości i poczucia własnej wartości. Praca nad samoakceptacją i znalezieniem rozwiązań problemu pomoże Ci przezwyciężyć negatywne emocje związane z trądzikiem i nie tylko 89164041162