Når jeg så på klientene mine og meg selv, begynte jeg på en eller annen måte å tenke på lidelsens rolle i en persons liv. Nok et oppgjør i familien vår, vi krangler med min kone, uttrykker vårt syn på den nåværende situasjonen. På et visst tidspunkt blir diskusjonstemaet så vanskelig for meg at jeg faller inn i noen uutholdelige følelser (frykt, skyld, skam osv.). Og nesten automatisk begynner jeg å lide av dem, å lide veldig. Kona ser dette og intensiteten av lidenskaper svekkes. Og siden min lidelse varte nesten en dag (det virket som jeg savnet lidelsen), i løpet av denne tiden fant jeg meg selv fri fra å ordne opp i ting, fra å løse de virkelige vanskelighetene som hadde oppstått i familien vår. Etter at jeg kom tilbake fra mine smertefulle vandringer, ble det på en eller annen måte veldig klart for meg at jeg på denne måten lovlig, på en sosialt akseptabel måte, hadde utsatt en vanskelig samtale for en dag, muligheten til å løse reelle problemer med et edru hode. Og det ble klart for meg - dette er en annen måte å rømme fra kontakt, fra virkeligheten. Denne metoden er sosialt godkjent. Siden eldgamle tider har lidende blitt holdt høyt i våre åpne områder. De ble opphøyet til helgenskap, dette ble i moderne termer ansett som kult. Og så tenkte jeg. Hva skjer under lidelse? Ingenting! Jeg mener utad. Ting blir ikke gjort, verden endres ikke, nye jobber blir ikke funnet, hus bygges ikke, vekten faller ikke, og du kan liste opp mange ting. Hva skjer? Det er noen interne prosesser på gang, en slags intern dialog. Den eksisterende informasjonen tygges på vanlig måte. Noen ganger kan denne prosessen, tror jeg, til og med være nyttig. For eksempel å assimilere det som skjer, strukturere eksisterende informasjon. Men ofte er det likevel en lovlig, sosialt godkjent virkelighetsflukt. Og flukt er nettopp det, flukt. Jeg er i huset, ikke rør meg, men hva skal jeg gjøre? Jeg vil lide. Det virker for meg som om det handler mer om livet, når det ikke handler om lidelse, men om å oppleve de følelsene som oppstår i kontakt. Og jeg tror at hvis du forblir i kontakt med en annen person (ekte eller imaginære, fordi alle disse er våre fenomener), så kan du oppleve alle følelser, selv de vanskeligste. Det viktigste, jeg gjentar, er å identifisere følelsene dine og oppleve dem. Tross alt, etter min mening indikerer lidelse at dine behov ikke blir dekket, og det virker kronisk. Det som skjer i livet ditt passer deg ikke i det hele tatt. Så hva bør jeg gjøre? Du kan sutre, gråte, drepe deg selv. Eller du kan tenke på hva jeg vil ha og hvordan du får det. Og det er fullt mulig å løfte rumpa opp fra sofaen (stol, ottoman, seng, etc.) og begynne å bevege seg mot oppfyllelsen av dine ønsker, og i forbindelse med denne opplevelsen tilfredshet, glede, glede osv. Og mer om lidelse. De inneholder mange forskjellige følelser. Og ikke bare de "dårlige". Jeg la merke til av egen erfaring at det er mye hyggelig, søt sadomasochistisk nytelse der. Så hvis du ofte lider, så er det godt mulig at dette er en måte å unngå virkeligheten og samtidig få en slags nytelse. Derfor er det ofte vanskelig å nekte en slik "fantastisk" opplevelse. Og en siste ting. Å helt forlate lidelse er nok dumt. Tross alt, å fullstendig forlate noen opplevelser (aldri, aldri, for ingenting, for ingenting) er en annen ytterlighet. Noen ganger vil du virkelig lide litt, spesielt over skjebnen din (i det minste skjer det meg, jeg har ofte sett det med klienter). Hovedsaken, etter min mening, er å være klar over hva som skjer, å forstå at det er ditt valg å vie en del av livet ditt til lidelse..