Witajcie, drodzy czytelnicy! Dzisiaj chcę poświęcić artykuł tematowi lęku przed manifestacją i dlaczego bycie takim może być przerażające. widoczne! Czym jest manifestacja i dlaczego się jej boimy? Często marzymy o najlepszym życiu i w głębi duszy jesteśmy pewni, że sami możemy więcej, ale nie mamy odwagi zrobić niezbędnego kroku. Wewnętrzny głos uparcie szepcze: „bądź skromniejszy”, „bądź ciszej”, „nie spuszczaj głowy”. To mówi nam o strachu przed byciem sobą, przed wyrażaniem naszych myśli i emocji we wszystkich sytuacjach. Manifestować się oznacza stać się widocznym, pokazać swoją indywidualność, stać się zauważalnym, wyrazić siebie. W niektórych sytuacjach strach przed manifestacją odgrywa ważną rolę , funkcja ochronna dla człowieka: za jego pomocą psychika chroni się i dostosowuje do okoliczności zewnętrznych We współczesnym świecie manifestacja wpływa na wszystkie obszary życia: karierę, samorealizację, finanse, zdrowie, relacje. W stanie manifestacji człowiek może osiągnąć więcej! Manifestacja to aktywne działanie, które można zobaczyć, usłyszeć, dotknąć, poczuć, zmierzyć. Na przykład: wyrazić swoją opinię, przemawiać na spotkaniach lub konferencjach, brać aktywny udział w rozwiązywaniu wszelkich problemów problemy, otwarcie wyrażaj swoje emocje i uczucia: płacz, śmiej się, raduj się, zawstydzaj itp. Ale zdarza się, że ludzie starają się ukryć w cieniu, unikając wszelkich sytuacji wymagających aktywności, inicjatywy, reklamy. Główne powody, dla których ludzie mogą doświadczyć manifestacja strachu: 1. Negatywne przekonania na swój temat, które tłumią Twoją zdolność do wyrażania swoich prawdziwych uczuć i potrzeb.2. Chęć ochrony własnej bezbronności i obawa przed penetracją przestrzeni osobistej.3. Strach przed byciem ocenianym przez innych za swoje myśli, uczucia i działania.4. Brak wiary w siebie i swoje możliwości.5. Strach przed odrzuceniem lub utratą wsparcia i aprobaty innych.6. Strach przed popełnieniem błędów lub porażką podczas robienia czegoś.7. Strach przed utratą kontroli nad sytuacją lub nad sobą.8. Brak zaufania do siebie i swojej intuicji.9. Trauma lub negatywne doświadczenia z przeszłości, które powodują strach przed powtórzeniem podobnych sytuacji, jak strach przed manifestacją wpływa na nasze życie bardzo komplikuje nasze życie i negatywnie wpływa na jego różne obszary: 1. W społeczeństwie strach przed wyrażaniem siebie może znacznie ograniczyć krąg komunikacji i ostatecznie doprowadzić do całkowitej izolacji społecznej;2. W sferze zawodowej strach przed manifestacją może stać się przeszkodą w rozwoju zawodowym i karierze;3. W relacjach osobistych strach przed wyrażeniem siebie może uniemożliwić budowanie opartej na zaufaniu i głębokiej relacji z partnerem; Strach przed wyrażaniem siebie ma negatywny wpływ na zdrowie, gdyż człowiek doświadcza ciągłego stresu i dyskomfortu w sytuacjach, w których konieczne jest przejęcie inicjatywy. W dłuższej perspektywie stan ten często prowadzi do powstania złych nawyków, w tym uzależnienia od alkoholu. W tym przypadku alkohol działa jako środek łagodzący napięcie i sposób na poczucie wewnętrznej wolności, której tak brakuje, aby poczuć się pewnie. Co robić Przede wszystkim wyjaśnijmy, czy boisz się manifestacji . Tak – jeśli zgadzasz się z poniższymi stwierdzeniami: 1. Staję się spięty i zdenerwowany, jeśli wiem, że jestem oceniany.2. Bardzo się denerwuję, gdy popełniam błąd.3. Jeśli ktoś mnie ocenia, zwykle spodziewam się najgorszego.4. Często martwię się, że powiem lub zrobię coś złego.5. Unikam nie tylko przywództwa, ale także wszelkich inicjatyw.6. Odmawiam udziału w atrakcyjnych projektach, nawet jeśli wyrażam taką potrzebę. Pokonanie lęku przed manifestacją otwiera przed człowiekiem nowe możliwości i często prowadzi do tego, że staje się bardziej skuteczny i charyzmatyczny. Nie tylko staje się bardziej pewny siebie, ale także budzi większe zaufanie i współczucie wśród innych. A to oczywiście ma pozytywny wpływ na jego karierę, relacje osobiste i ogólną jakość życia. Jak pokonać strach przed manifestacją