Osoba, która nie konsultowała się wcześniej z psychologiem lub ma za sobą nieudane wizyty u takiego specjalisty, a jest gotowa kontynuować poszukiwania, może oczywiście zdać się na swoją intuicję lub zalecenia. Ale nawet w tym przypadku nie będzie błędem dowiedzieć się, jakimi kryteriami możesz kierować się przy swoim wyborze.1. Edukacja specjalistyczna Niektóre kursy oferują szkolenie z psychoterapii w ciągu kilku miesięcy. Ale nie jest to zawód, który da się opanować w tak krótkim czasie; kształtowanie się odpowiedniego światopoglądu zajmuje lata. Co więcej, nawet pięcioletnie studia wyższe zazwyczaj dostarczają podstaw teoretycznych, ale niewiele praktycznych narzędzi pracy z klientami. Dlatego warto sprawdzić, oprócz dyplomu akademickiego, jakie dodatkowe wykształcenie psycholog otrzymał lub otrzymuje. Mogą to być zaświadczenia z instytutów lub szkół, które wydawane są po długotrwałym szkoleniu i potwierdzeniu przez studentów ich profesjonalizmu, uczestnictwie w odpowiednich seminariach i konferencjach.2. Kierunek (metoda), w jakim to działa. Dobrze byłoby wiedzieć, jakie istnieją metody psychoterapii, czym się różnią i jak działają. Być może pomoże Ci to dowiedzieć się, który psycholog będzie dla Ciebie najlepszy. Dodatkowo zrozumiesz, jaki może być czas trwania terapii lub poradnictwa i na ile warunki te odpowiadają Twoim oczekiwaniom.3. Poddawanie się terapii osobistej przez psychologa Większość nowoczesnych form psychoterapii wymaga, aby terapeuta lub doradca odbył określoną liczbę godzin terapii osobistej przed rozpoczęciem pracy z klientami. Daje to możliwość zrozumienia i doświadczenia na własnej skórze, jak działa ta metoda oraz możliwość oddzielenia problemów własnych od problemów klientów. Masz prawo wiedzieć, czy Twój psycholog ma doświadczenie w terapii osobistej, jeśli jesteś zainteresowany współpracą ze specjalistą.4. Doświadczenie zawodowe, w tym pod nadzorem Warto również wyjaśnić, jak długo psycholog pracuje w tym zawodzie. Oczywiście wieloletnie doświadczenie budzi większą pewność siebie. Ale z reguły bardziej doświadczeni specjaliści mają wyższe koszty konsultacji. Jeśli rozumiesz, że jest to dla Ciebie kosztowne, warto poszukać psychologa wśród początkujących. Możesz uzyskać wysokiej jakości pomoc za rozsądną opłatą od certyfikowanego specjalisty, który jest w trakcie długotrwałego szkolenia, na przykład w zakresie psychoanalizy lub terapii Gestalt, i jest gotowy przyjąć swoich pierwszych klientów. Musisz tylko dowiedzieć się, czy pracuje pod okiem doświadczonego psychoterapeuty. Nawet psychologowie pracujący w tym zawodzie od wielu lat zwracają się od czasu do czasu do superwizorów, gdy czują taką potrzebę. Specjaliści, którzy dopiero zaczynają współpracę z klientami, w każdym razie konsultują się bardziej profesjonalnie, jeśli mają z kim porozmawiać o trudnościach, które pojawiły się w procesie pracy i usłyszeć opinię na ten temat od bardziej doświadczonego kolegi.5. Przynależność do wspólnoty psychologicznej Psycholog należący do określonej społeczności ma możliwość regularnej wymiany informacji i doświadczeń ze współpracownikami oraz bycia na bieżąco z aktualnymi trendami w świecie psychologii. Klient może również skontaktować się z kierownictwem tej organizacji, jeśli uważa, że ​​współpracując z nim specjalista naruszył jego prawa, nadużył informacji na jego temat itp.6. Kompetencja w pracy na Twoją prośbę Są psychologowie, którzy doradzają w każdej kwestii, ale najczęściej specjaliści zauważają, z którymi prośbami są najbardziej kompetentni. Warto znaleźć psychologa, który specjalizuje się w bliskich Tobie tematach. Ale wiele zależy od tego, z jakim problemem chcesz się uporać, czy wymaga to specjalnego wykształcenia i doświadczenia specjalisty. Podsumowując, chciałbym zauważyć, że wymienione punkty są w takim czy innym stopniu ważne przy wyborze psychologa . Niektórzy klienci czują się niekomfortowo zadając takie pytania podczas spotkania z osobą, którą proszą o pomoc. Ale psycholog, który sam jest zainteresowany pracą wysokiej jakości, nie będzie miał trudności z udzieleniem odpowiedzi na nie i nie będą one powodować.