Od autora: Esej sierpień 2010, zamieszczony na mojej stronie To niesamowite, jak wiele osób jest zdeterminowanych do walki ze sobą. Uważają, że z chorobą należy walczyć i prowadzić wojnę. Za wszelką cenę pozbądź się nieprzyjemnych emocji. Nieprzyjemne doznania w ciele - zdecydowanie uciekaj. No i tak dalej. Bardzo podoba mi się to integracyjne podejście do człowieka, które zakłada zrozumienie znaczenia wszystkich zjawisk zachodzących w nas i z nami. Wiadomo, że gdy coś boli, nie wystarczy zażyć lek przeciwbólowy. Konieczne jest również znalezienie źródła bólu. W końcu ból jest tak naprawdę zewnętrznym sygnałem organizmu o jakimś wewnętrznym problemie. Jeśli chodzi o problemy natury psychologicznej, duchowej, te same nerwice, z jakiegoś powodu wiele osób zapomina o tym semantycznym podejściu. I nadal zmagają się z zewnętrznymi przejawami. Ale nasze problemy, nasze nerwice, nasze doświadczenia są również częścią nas. A walcząc z nimi, tak naprawdę walczymy ze sobą. A w walce ze sobą, jak wiadomo, przegrany jest znany z góry. Dużo większy efekt leczniczy można osiągnąć, jeśli zaakceptujesz swoją chorobę, swój problem takim, jaki jest. Nawet z wdzięcznością – wszak to faktycznie czegoś nas uczy. Wiele osób, które same są dalekie od psychologii, intuicyjnie to wyczuwa i stosuje to w praktyce. I tak babcia jednej z moich koleżanek, kiedy miała jakiś chroniczny ból (często charakterystyczny dla starości), przed pójściem spać, już leżąc w łóżku, dosłownie rozmawiała z bolącymi częściami swojego ciała, uspokajała je i błagał, aby uwolnili ją od cierpienia. A następnego ranka ból ustąpił. Na treningach odchudzających, które przez pewien czas prowadziłam bardzo często, zasugerowałam, żeby z miłością traktowano takie, no wiecie, stare fałdy tłuszczowe, z których tłuszcz nadal nie wychodził. Poprosiłem ich, aby dosłownie pokochali te części swojego ciała, zanim po prostu je znienawidzą. Z biegiem czasu te części ciała stały się szczuplejsze. Dla wielu może to zabrzmieć dziwnie, ale to naprawdę działa. Teraz na terapię przychodzi do mnie dziewczyna z ciężką postacią zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (w nowoczesnym sformułowaniu zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne). Wcześniej kontaktowała się z wieloma władzami i różnymi specjalistami, ale jej stan stale się pogarszał. Doszło do tego, że obsesje zaczęły uniemożliwiać jej nawet opuszczenie domu. Przez pewien czas psychoterapia nie przynosiła zbyt wielu owoców. A potem zdecydowałem się spróbować popracować w transie z tą nieświadomą częścią osobowości, która jest odpowiedzialna za te obsesje. Dosłownie pogrążając się w transie, za pomocą specjalnego systemu sygnałów prowadziliśmy dialog z tą częścią osobowości. W sposób bardzo pełen szacunku i miłości. I nie tylko ta część osobowości zaczęła reagować, ale także zgodziła się ponownie rozważyć swoje cele, swoją manifestację. W rezultacie w ciągu zaledwie kilku sesji udało nam się osiągnąć taki postęp, jakiego nie udało nam się osiągnąć przez poprzednie cztery-pięć lat. Nie wiem, co będzie dalej, ale związek jest oczywisty. Kiedy szanujesz głębsze znaczenie, jakie niesie ze sobą każdy problem, możesz osiągnąć znacznie lepsze rezultaty niż ciągłe ślepe zwalczanie go. Wyobraź sobie, że wróciłeś do domu, a Twoje dziecko postanowiło zacząć sprzątać podłogi, gdy Cię nie było. I jak to często bywa z dziećmi, pranie to okazało się wyrządzić znacznie więcej szkody niż pożytku. Zostały plamy i brudne miejsca... Czy zbesztasz za to swoje dziecko? Teraz rozsądny rodzic nawet pochwali to dziecko. Po co? Za twórcze, pożyteczne wysiłki. Aby dziecko nadal miało chęć zrobienia czegoś dobrego. A po pochwaleniu możesz pomóc dziecku lepiej nauczyć się robić tę dobrą rzecz, bardziej umiejętnie. Chodzi o to, że w każdym z nas może mieszkać to samo dziecko, które czasami próbuje zrobić dla nas coś dobrego, ale wybiera złe metody..