Emocje i uczucia człowieka odgrywają ważną rolę w życiu, a zdarza się, że człowiek myli emocje i uczucia, nie odróżniając jednego od drugiego. Ale zdarza się, że tak uniemożliwiają człowiekowi życie w pokoju i równowadze. A ludzie zamiast się z nimi zaprzyjaźnić i zrozumieć, przychodzą z następującymi prośbami: Młoda dziewczyna, 25 lat, pracuje, mieszka z rodzicami, szuka poważnego związku: Anno, przeżywam za dużo emocji i uczuć. Od dzieciństwa byłam bardzo aktywna i mówiłam głośno, a moi rodzice zawsze chcieli, żebym była cichsza: mniej mów, nie krzycz, nie biegaj, nie skakaj, ale bądź zwykłym, posłusznym dzieckiem. Być dziewczyną, miękką i spokojną. Teraz oczywiście nie jestem już tak aktywna jak wcześniej, dorosłam, ale nie podoba mi się to, że doświadczam emocji. Wierzę, że uniemożliwiają mi pełnię życia. Dlaczego w ogóle są potrzebne? A ja mam do Ciebie tylko jedno proste pytanie: czy możesz mi polecić jakąś książkę, która mówi, jak zagłuszyć uczucia? Jestem pewna, że ​​pomoże to rozwiązać moje problemy. Jako psycholog, który podchodzi do klienta delikatnie i ostrożnie, nie leży w mojej naturze namawianie klienta do czegoś, zmuszanie czy moralizowanie. W takich sytuacjach często zadaję pytania, które pomagają spojrzeć na sytuację szerzej, a wnioski, jakie wyciąga osoba, stają się bardziej świadome: „Jak myślisz, dlaczego ludzie doświadczają emocji?” „No cóż, oczywiście dają zrozumienie i osobiste podejście do niektórych sytuacji, wydarzeń.” „Czy jest coś jeszcze?” „Pomagają wykonać piosenkę w szczególny sposób, improwizować, wprowadzić jakąś własną wizję .” „Jak będziesz śpiewać, jeśli nie doświadczysz emocji?” „Trudno będzie, aby emocje były na scenie.” „Czy wybierzesz też mężczyznę swoim umysłem?” „Swoim umysłem, tak.. .ale jeśli go nie polubię, nie będę mogła z nim być. „Bycie zakochanym jest dla mnie ważne”. A dalej, zadając pytania, można dojść do następujących wniosków: 1. Są obszary, w których silne emocje i reakcje są bardzo niepokojące. I tutaj warto dowiedzieć się, co jest nie tak, co się dzieje.2. Są obszary, w których nie da się żyć bez emocji. Pełnia życia zostaje utracona. Kompletność. 3. Istnieje świadomość, że bez emocji życie jest bezduszne i toczy się bezwładnie.4. I wiele innych osobistych uwag. Dlatego jednoznaczna odpowiedź na prośbę: daj mi pigułkę (książkę), żebym tego nie czuła, niestety to nie działa. Możesz zagłuszyć ból, ale on się pojawi powtarzam, ponieważ nie da się znaleźć głównej przyczyny pracując jedynie z objawem. Jeśli masz pytania związane z utraconymi wytycznymi i wartościami, „obcym życiem”, które żyjesz dla kogoś (oczekiwania wobec siebie, brak radość itp.), czekam na Ciebie na konsultacji. Czy uważasz, że emocje są bardziej przeszkodą w życiu??