Często spotykam się z pytaniem, co dzieje się na zajęciach z Tantry? Wyjaśniam, że wykonujemy wiele praktyk oddechowych, medytacji dynamicznych, nauki czucia siebie, praktyk relaksacyjnych i wielu, wielu innych. Ale to, co zdarza się dość często w niezrozumiały sposób, to dlaczego takie działania nazywane są Tantrą? A kiedy ma miejsce ta właśnie Tantra? Tantra pojawia się na samym końcu – są to techniki w parach służące energetycznemu oddziaływaniu w parze. Jednak do wykonania takich praktyk potrzebne jest całe to przygotowanie, które wykonujemy podczas jednego lub kilku dni szkolenia, w zależności od czasu trwania samego szkolenia. Aby więc praktykować Tantrę, należy najpierw zaangażować się w medytacje koncentracyjne i ćwiczenia poszerzające świadomość. Aby praktykować Tantrę potrzebny jest stan wewnętrznej ciszy i braku oceniania – jest to warunek konieczny i umiejętność rozpoczęcia takich praktyk. W przeciwnym razie nie będą to praktyki tantryczne prowadzące do złączenia, rozpuszczenia i wyjścia poza partnera, ale po prostu ciekawe praktyki seksualne, niezwiązane z medytacjami tantrycznymi. Zadaniem w medytacji jest nauczenie się obserwacji tego, co się dzieje, a jednocześnie robienia rzeczy pozornie przeciwnych, takich jak: pozostawanie obserwatorem i jednocześnie bycie miłością. Stan wewnętrznej ciszy i braku oceny rozwija się poprzez dynamiczną medytację i praktyki samoakceptacji. Kolejnym niezbędnym warunkiem jest umiejętność uświadomienia sobie procesów wewnętrznych i odczuwania subtelnych zmian. Z tego wynika potrzeba zaangażowania się przed medytacją tantryczną w praktyki koncentracji i uwagi. Wykonując te medytacje, człowiek zyskuje zdolność dobrego odczuwania, rozumienia i poznania siebie, a także postrzegania na poziomie doznań swojego partnera i odróżniania jednych od drugich. Człowiek poprzez własne doświadczenie rozumie subtelne zmiany, uczy się je doświadczać i obserwować. Jeśli mówimy o tym, co dzieje się na poziomie fizjologii, to w naszym zwykłym stanie wszystkie informacje są dekodowane na obrazy i słowa, w związku z czym następuje nawykowy dialog wewnętrzny, z którego często nawet nie zdajemy sobie sprawy. A nasza lewa półkula mózgu jest za to odpowiedzialna. Te. wszystko istnieje takim, jakie jest, a nasza własna interpretacja rzeczywistości nadal istnieje. Podczas medytacji zmienia się zwykły sposób percepcji i doznania, czasami zwykłe widoczne ograniczenia zostają utracone i trzeba przyzwyczaić się do postrzegania tego wszystkiego. Faktem jest, że widzimy i czujemy dobrze tylko to, co jest nam znane. I to niezwykłe, że nawet nie zauważamy zboczy. Ogólnie rzecz biorąc, proces ten jest dość trudny do zrozumienia. Najważniejsze jest to, że musisz przyzwyczaić się do zmienionego stanu postrzegania rzeczywistości za pomocą prawej półkuli, która postrzega wszystko takim, jakie jest. To jest percepcja, którą mają dzieci, czysta percepcja rzeczywistości. Kiedy jednak do tego wrócimy, jesteśmy już w stanie rozpoznać te procesy. I dlatego czasami proces ten nazywany jest po prostu powrotem, ponieważ działa w ten sam sposób, tylko że wykracza poza granice świadomości. Kiedy w tym momencie osiągniemy czystą świadomość, jesteśmy gotowi na rozpoczęcie medytacji tantrycznej. Wszystko to może wydawać się niektórym zbyt skomplikowane, ale podróż w głąb siebie jest na tyle ekscytująca, że ​​nawykowe osiąganie celu traci na atrakcyjności. Jest to kolejny warunek niezbędny do praktykowania Tantry w parach. I dlatego zajęcia, które prowadzę, nie mogą trwać krócej niż jeden dzień; aby w ogóle dotknąć wszystkiego, co opisano powyżej, trzeba praktykować określone ćwiczenia i medytacje. Wykonywanie takich ćwiczeń jest możliwe dla każdego zwykłego człowieka, a ćwiczenia te dają możliwość dotknięcia czystego postrzegania siebie, rzeczywistości, partnera itp. Zapraszam na zajęcia z praktyk medytacyjnych oraz praktyk parowanych Tantry. W wyniku nowych osobistych,.