"No cóż, wyślij przynajmniej buźkę na mój samotny srebrny telefon. Ta buźka się do mnie uśmiechnie, I będę wiedział na pewno, że mnie potrzebujesz. Cóż, przynajmniej wyślij buźka!...” (c) Verka Serduchka, „Buźka” Chyba każda kobieta przynajmniej raz znalazła się w sytuacji, w której bardzo chciała, żeby ten sam abonent w końcu ją jakoś nazwał... Przynajmniej żółta buźka, albo przy choćby proste „cześć”… I przy każdym „pukaniu” do telefonu wzdrygałam się lekko i patrzyłam na ekran… Ale nie… Znowu nie On… I nie mówię o tym ten słodki, romantyczny okres, kiedy dwoje ludzi zdecydowało: „Tak, jesteśmy razem”, a to łatwe oczekiwanie na wieści od siebie na początkowym etapie tylko dodaje pikanterii ich zjednoczeniu, ich uczuciom… Nie, nie o to mi chodzi teraz mówię raczej o tym szaro-wilgotnym, mrożącym krew w żyłach uczuciu, które pojawia się w Okresie Niepewności, kiedy doszło do spotkania, dwóch, trzech... Aaa... Co jest pomiędzy. ty? Nie jest to jasne... A ten drugi nie stara się wyjaśniać... I albo całkowicie zrywa kontakt, albo nawiązuje kontakt tak rzadko, że każdy raz - jak na wakacje... To znaczy tak "często" jak Nowy Rok... I od tej mgły, od tej podwójnej ciszy, paradoksalnie, przywiązanie do tego Innego tylko rośnie... Ale po co. Przecież logiczne jest, że w cudzym zimnie „zamarzniesz” sobie.. Zaangażuj się bardziej w swoje życie, zajmij się swoimi sprawami. Jeśli ten nie napisze, napiszą inni. Ale z jakiegoś powodu chcę zrobić odwrotnie - stać się bardziej czułym, przyciągnąć ich z powrotem... Chociaż jeszcze kilka dni temu ta osoba mogła nie wywoływać takich uczuć... No cóż, wcale! Dlaczego jego zwykły dystans wywołał taką burzę emocji Powodów może być kilka, ale najbardziej prawdopodobnym jest to, że Odległość ( czyli pierwotny Dystans, Nieobecność, Chłód) Innego najwyraźniej popadł w jakąś traumę kobiety związaną z mężczyzną i najprawdopodobniej ten mężczyzna jest Pierwszym Mężczyzną w jej życiu, Tato. A trauma to albo nagła i nieodwracalna odległość od ojca - śmierć fizyczna lub opuszczenie rodziny, albo sytuacja „w rzeczywistości jest osoba, ale w istocie go nie ma” - nieobecność emocjonalna (zimno lub stale „w jakimś innym rzeczywistość” – alkoholik, pracoholik, narkoman). Co dzieje się z dziewczyną w takiej sytuacji? Dziewczyna bardzo pragnie powrotu taty, aby mógł przy niej być, zauważyć ją i starać się z nią porozumieć. I przez jakiś czas może nawet o tym myśleć, budować różne scenariusze, planować „operacje specjalne”… Jednak często jej wysiłki kończą się niepowodzeniem (tata nie nawiązuje kontaktu) lub (częściej) są tłumione – bezpośrednio lub pośrednio – matka dziewczynki, dla której na przykład wszelkie wspomnienia o odejściu mężczyzny (dosłownie lub w przenośni) są bolesne i nieprzyjemne. I wtedy w głębi duszy dziewczyny osadza się bomba zegarowa – niezagojona rana „Tata mnie porzucił. ”, która tylko czeka za kulisami, żeby sobie przypomnieć… A powodów jej przebudzenia jest wiele – na przykład popularna historia „Rozmawialiśmy, a potem On nagle zniknął…” (Rana chce żeby sobie o tym przypominała, a nie ze złych pobudek - po prostu chce się „wyleczyć”, ale gdzie może wyleczyć, jeśli nie w podobnej sytuacji, jak słusznie argumentuje, tę samą ranę)... I tak, kiedy ta dziewczynka dorośnie , jakakolwiek odległość od mężczyzny (na przykład: pisał/komunikował się, ale potem przestał pisać/nawiązywać kontakt) wywołuje reakcję łańcuchową, która aktywuje scenariusz „Muszę sprowadzić z powrotem papieża, z którym byłem w separacji”. I wtedy „włącza się” jej wewnętrzna Dziewczyna, budzi się w niej czułość i przywiązanie do zupełnie obcego mężczyzny, który wcześniej (dopóki „oddał”) był niemal obojętny… (Ale gdyby nie zniknął, ale wręcz przeciwnie – „warga” – zapewne wywołałaby uśmiech...) Jak mówi mądrość medyczna, nie objawy należy leczyć, ale chorobę. Czyli praca z pierwotną sytuacją (uczuciami i myślami o tacie, o tej odległej sytuacji) przy wsparciu psychologa. Niestety, nie wiedząc o tym, dojrzałe dziewczyny często udają się do tych mężczyzn, z którymi ponownie przeżywają traumę porzucenia i znowu poczucie bezużyteczności... jednocześnierozdrapuje ranę głębiej, dokucza. Zużyte siodło znów skrzypi, A wiatr chłodzi dawną ranę... Gdzie się pan do cholery podział, proszę pana? Czy naprawdę nie stać was na spokój? (c) Pieśń muszkieterów główne pytanie w takiej sytuacji: „no dobra, powody są jasne, ale co powinieneś zrobić?” (To znaczy - kiedy nazwisko nie pisze / nie dzwoni / nie zwołuje spotkania / nie chcesz związku, ale naprawdę chcesz, żeby to zrobił / chcesz.) Jeśli odrzucimy Opcje są jawnie przestępcze i podlegają Kodeksowi karnemu Federacji Rosyjskiej, pozostają opcje manipulacyjne (techniki podnoszenia w celu przyciągnięcia uwagi), zaklęcia miłosne czarów... Jeśli chcesz, nikt ci ich nie zabrania. Są tu dwie pułapki: 1. (O technikach podrywania i różnych manipulacjach, prowokacjach, „Zabawa w niedostępność”) Na jak długo to wystarczy? A jak długo można żyć „na palcach”, udając aroganckiego i niedostępnego? Stłumione emocje często reagują później w organizmie, różnego rodzaju psychosomatykami... Nawet jeśli to do niej nie dociera, bo występowanie przed mężczyzną przez całą dobę (we wszystkich lokalizacjach, łącznie z sypialnią) jest wątpliwe przyjemność... Czy takiego życia chcesz dla siebie? „Wieczny teatr” w związkach – czy to już pułap Twoich aspiracji?2. (O zaklęciach miłosnych czarów, zaklęciach suszących, zaklęciach suszących i tak dalej) Skuteczność tej „metody” nie została udowodniona, ale mogą wystąpić pewne skutki uboczne. (Przynajmniej w formie pewnych sum pieniędzy wydanych na nie wiadomo na co). Cóż, jeśli wierzysz w karmę, tak, możesz zostać za to później ukarany, ponieważ zaklęcia miłosne, podobnie jak obrażenia, są klasyfikowane jako czarna magia. Wreszcie możesz spróbować „kupić” tę osobę, aby ją uspokoić. Bądź pierwszą osobą, która nawiąże kontakt, zaoferuje wszelką możliwą pomoc (łącznie z seksem), zaproponuje opłacenie obiadu, a na koniec zaoferuje pieniądze na samo spotkanie... Może to doprowadzić do zniewolenia i całkowitej utraty siebie. Czy tego potrzebujesz? Jeśli usiądziesz i zrozumiesz, problem nie polega na tym, że dana osoba nie pisze/nie przejmuje inicjatywy, ale na tym, jak na to reagujesz i co o tym myślisz. Chodzi o twoją reakcję, twoje uczucia. że jest sens pracować. W tym kontekście najskuteczniejszym rozwiązaniem problemu jest konsultacja z psychologiem. W odróżnieniu od opisanych powyżej „metod” praca z psychologiem jest przyjazna dla środowiska i bezpieczna zarówno dla Ciebie, jak i dla mężczyzny (nikt nie manipuluje, nie „magikuje”, praca dzieje się z Tobą). Jednocześnie psycholog może pomóc nie tylko w rozwiązaniu konkretnej sytuacji, ale dodatkowo dzięki współpracy ze specjalistą można uczyć się „z daleka”, jednocześnie podchodząc, dostrzegać i unikać potencjalnie niebezpiecznych, traumatycznych „raków”. ” (typy ludzi, relacje). A co najważniejsze, psycholog może pomóc Ci zacząć budować relacje z mężczyznami, opierając się przede wszystkim na sobie. I jasne jest też, że zdarza się, że do spotkania z psychologiem jeszcze długa droga, ale chcesz tu i teraz jakoś złagodzić swój stan, bo inaczej po prostu pęknie. Dlatego teraz chcę Ci dać algorytm samopomocy w takich sytuacjach (który tak naprawdę będzie miał zastosowanie do każdej innej, podczas/po której zostaniesz „wprowadzony” w stan braku zaradności, niewygodny).1. Pierwszą rzeczą, którą zaleca się zrobić, to wsłuchać się w siebie, „przeskanować” swoje emocje. Co czujesz, gdy (Imię) Cię ignoruje, nie daje o sobie znać. Na przykład: niepokój, złość, poczucie bezużyteczności, opuszczenia , obniżona samoocena. Pamiętaj, aby uznać te uczucia i emocje; możesz powiedzieć na głos: „Teraz czuję się zły…” lub własnymi słowami: „Teraz jestem niespokojny…”. Jeśli masz trudności z identyfikacją emocji, polecam użycie następujący znak: 2. Zadaj sobie pytanie: „Co chcę zamiast tego czuć?” Na przykład: niepokój – spokój, złość – aktywność, energia, poczucie bezużyteczności – poczucie bycia potrzebnym, przynależności do czegoś większego, ciepło i akceptację, niska samoocena – stabilna samoocena, miłość do siebie i szacunek do siebie 3. Jak możesz to poczuć? (poniżej przykłady, możesz mieć swoje własne metody) Spokój - spójrz na naturę (płynąca woda, płonący płomień - kominek, ogień, wiatr kołyszący gałęziami drzew, padający śnieg). Prostsza technika!