I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

W ostatniej części opisałam początki tej techniki medytacyjnej. Polegał na medytacyjnym zanurzeniu w wyimaginowanym lesie. Druga część będzie polegała na stopniowym wyprowadzaniu klienta z zaabsorbowania sobą i kontynuowaniu techniki z wykorzystaniem metaforycznych kart skojarzeń (dowolna talia zasobów i talia z frazami (patrz uwaga) Instrukcja (kontynuacja): „Czy pamiętasz pytanie z którą tu przyszłaś?” – zapytała Stara Kobieta. „Zapytaj w myślach… A teraz chcę, żebyś wykonał jedno z moich zadań…” I szepnęła Ci coś do ucha. Czy jesteś starą kobietą? To może być cokolwiek. Najbardziej niesamowite, dziwne, bezprecedensowe zadanie... Nie trzeba o tym mówić na głos, tylko jeśli się chce... Zobaczyć, poczuć... Oddychaj głęboko i spokojnie... (Bierzemy krótka przerwa, około minuty). Zrób teraz w swojej wyobraźni to, co radziła Pani Leśnego Domu. (Pauza około minuty). Jak się czujesz?.. Czy to działa? Czy wykonałeś zadanie Pani? - Dobrze! Przywitała Cię uśmiechem. Klepiąc Cię po ramieniu, wyjęła z kieszeni fartucha małą torebkę i podała Ci ją: „Otworzysz ją, kiedy wrócisz do domu, tam jest ODPOWIEDŹ. A teraz idź i uważaj, żeby się nie odwrócić Ścieżka cię wyprowadzi!” - i śmiała się za tobą. Opuściłeś dom. Drzwi zatrzasnęły się za nim ze skrzypieniem. Wyszedłeś do lasu i skierowałeś się wąską ścieżką w głąb lasu i bardzo szybko zobaczyłeś znajome miejsce, skąd tu przyszedłeś. Teraz kontynuuj głębokie oddychanie. Posłuchaj mojego głosu. Będziesz stopniowo wracać. Kiedy policzę do dziesięciu, otworzysz oczy. Jeden dwa trzy cztery pięć sześć siedem osiem dziewięć dziesięć. (Tutaj należy stopniowo, miarowo robić pauzę przy każdym liczeniu i przekazywać klientowi instrukcje dotyczące przebudzenia, dobrego zdrowia i kondycji po opuszczeniu medytacji). Kiedy klient opamięta się, możesz kontynuować. Teraz pokrótce opiszę kolejność dalszych działań z klientem. Weź torbę z talią zasobów i poproś klienta, aby otrzymał odpowiedź, którą Pani leśnego domu dała na pożegnanie. Teraz wyjmij kartę z frazą. Najpierw spójrz na zdjęcie. Pozwól klientowi opisać to możliwie szczegółowo. Następnie wyjmij kartę z frazą. Pozwól klientowi to przeczytać. Zadaj pytanie: „Jak można powiązać to, co opisałeś, ten obrazek z tym zwrotem? Jaka będzie odpowiedź?” Uwaga 1: W tej technice wykorzystałem talię zasobów Snezhany Filiny „Zasoby i siły ” i frazy z talii MAC „Bajkowe miejsce”. Ale możesz wybrać te talie, które Ci odpowiadają. Zdjęcia w komentarzach poniżej. Chętnie odpowiem na Twoje pytania.