Kancerofobia lub onkofobia – niekontrolowany, obsesyjny strach przed nowotworem – to według psychologów jedna z najczęstszych fobii medycznych. Według badań socjologicznych około 30% ludzi uważa raka za chorobę śmiertelną i nieuleczalną. Ważne jest, aby rozumieć same definicje, aby nie pomylić z fobią czegoś, co nią nie jest i odwrotnie. Fobia to strach. Ale wiele osób wie z pierwszej ręki, czym jest rak. Jeden z moich krewnych, przyjaciół lub krewnych był chory. Jeśli osoba opiekowała się pacjentem, widziała chorobę we wszystkich jej przejawach, jak postępowała i jak się zakończyła, to całkiem zrozumiałe jest, że odczuwa strach przed rakiem. Ale jeśli przyjmuje najmniejsze pogorszenie stanu zdrowia, ból fizyczny niewiadomego pochodzenia, zmęczenie, utratę wagi i brak apetytu wyłącznie na obecność guza nowotworowego, czy jest to norma, czy powinien już skontaktować się z psychologiem lub psychoterapeutą? dla siebie, czy jest w stanie samodzielnie pokonać Twój strach, czy też lepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty. Musisz zrozumieć, jak bardzo twój strach uniemożliwia ci życie. Jeśli codziennie nawiedzają Cię myśli o raku, jeśli za każdym razem, gdy wspominasz o tej chorobie, odczuwasz strach i depresję, jeśli nieustannie szukasz i odkrywasz oznaki nowotworu nowotworowego, to możemy już mówić o pojawieniu się fobii. Bezsenność i ciągłe myśli o chorobie i śmiertelnym niebezpieczeństwie, zawroty głowy, ogólne złe samopoczucie i osłabienie, tachykardia, przyspieszenie akcji serca i oddechu, skoki ciśnienia, ataki paniki - wszystkie te objawy wskazują, że zdecydowanie należy skonsultować się z psychoterapeutą. Patologiczny strach przed chorobą jest niebezpieczny, ponieważ może to być objaw choroby psychicznej. Ponadto fobia stwarza ryzyko faktycznego zachorowania, wyczerpanie nerwowe może być na przykład przyczyną zaostrzenia wrzodu trawiennego, co jest już obarczone pojawieniem się nowotworu złośliwego. Normalna troska o zdrowie całkowicie uzasadnione. Rezygnacja ze szkodliwej i niezdrowej żywności, rzucenie palenia, coroczne wykonywanie fluorografii, poddawanie się badaniom zmniejszającym ryzyko zachorowania lub wykrycie jej we wczesnym stadium, gdy rokowania są korzystniejsze – to naturalna troska o Twoje zdrowie. Kobietom zaleca się dotykanie piersi i obserwowanie ich przez specjalistę od piersi, a jeśli wśród krewnych wystąpiły przypadki raka, poddanie się badaniu na obecność mutacji genów, które przyczyniają się do występowania i rozwoju raka piersi. Takie działania mogą uspokoić osobę zdrową, która otrzymuje rzetelną informację o swoim zdrowiu i zrozumienie, że zrobiono wszystko, co możliwe, aby zapobiec i wczesnej diagnostyce choroby. Ale pacjent z fobią nowotworową nie spocznie na tym, bo jego strach jest irracjonalny i żadne wyniki badań nie są w stanie go przekonać, że w tej chwili jest zdrowy i nic mu nie zagraża. Nie potrafi logicznie myśleć i krytycznie postrzegać otrzymywanych informacji. Granica między normalnością a patologią nadal istnieje. Strach przed niebezpieczną chorobą, regularne badania i działania zapobiegawcze są normą. Ciągły strach, obecny pomimo korzystnych wyników badań, opinii biegłych, niemożności logicznego myślenia i adekwatnego postrzegania otrzymywanych informacji, wskazuje na patologię. Na pierwszy rzut oka w każdym z lęków obsesyjnych i bezprzyczynowych kryje się logika. Na przykład osoba cierpiąca na hydrofobię (strach przed wodą) wyjaśni to, mówiąc, że można utonąć w wodzie. Arachnofob (osoba, która boi się pająków) opowie Ci o wszystkich jadowitych przedstawicielach tego typu owadów. Odontofob będzie odwoływał się do wcześniejszych negatywnych doświadczeń ze stomatologią. W ten sam sposób onkofob będzie w stanie uzasadnić swoje lęki, ale nie ich skalę, stabilność i wielkość, a także dlaczego ten strach jest silniejszy niż ten najbardziej hipotetyczny