Fra forfatteren: Evnen til å glede forlenger livet vårt! Dette er en uvurderlig gave til den menneskelige sjel (eller hjerte- og karsykdommer i sammenheng med psykologi) Man må alltid være glad. ..livet tilhører den som er glad for det Hjerte- og karsykdommer! Disse sykdommene er svøpe av vår høyhastighets tid - og de er på andre plass når det gjelder deres utbredelse blant sykdommer i befolkningen og til og med død. Det er en oppfatning i medisinen om at de er arvelig bestemt. er tilbøyelig til å hevde at de aller fleste sykdommer, inkludert menneskelige skader, er psykosomatiske, det vil si som en konsekvens av langvarig psykisk stress, holder den fysiske kroppen under langvarig spenning og fører til sykdom i organet som er under størst stress. Derfor "treffer" egenskapene til stress og deres årsaker nådeløst de svakeste stedene i kroppen til en person. Individuelt – det betyr. Sykdommer er også individuelle i valget av å skape kroppslige blokkeringer for hver enkelt av oss. Generelt er hver del av kroppen ansvarlig for individets mentale egenskaper. For eksempel. Hvis en person har stolthet, vil knærne hans definitivt gjøre vondt, hvis han hater menn, vil hans kvinnelige organer gjøre vondt, hvis bena hans vil gjøre vondt, vil han være ustabil og usikker osv. Hva med hjertet? Hjertet gjør alltid vondt på grunn av lang mangel på GLEDE! Selv om hjerte- og karsykdommer er arvelig. Likevel manifesterer det seg tydeligere i en person med et gledeløst liv. Vær som barn! De bryr seg ikke om folks meninger, de nyter alltid livet Det er lett å si – gled deg Men hvor kan du finne denne gleden vil landsbyboerne si – her har du en treningsklubb kunstgalleri og danseklubber og butikker... .Byboerne vil si: "I landsbyen er det ikke stress, trikkemengder, trafikkorker, gassforurensning, frykt for barn...Russere vil si: "Det er bra for borgerskapet - Pensjonen er stabil og høy, ikke som her, vi bor ikke, men vi eksisterer... Vanlige amerikanere sier: "Bra for russerne - naturlige produkter, åpne områder... kvinnene er de vakreste i verden. , den mest omsorgsfulle... Japanerne vil si: "Bra for amerikanerne!" De har alle... og de får ikke noe for det.....» Folkelig visdom har bestemt for alle - DET ER BRA HVOR VI IKKE ER, HVOR DU ER - SØK GLEDE I DEG SELV, VENNER! at? Nå skal jeg fortelle deg alt om det: Det kunne ikke vært enklere når du står opp om morgenen, si til deg selv i sengen: god morgen, Tanya er mannen din i nærheten! Og fortell ham til du pusser tennene - det er bedre å se deg i speilet. Og si til deg selv igjen - God morgen, Tanya! Og i tillegg smil bredere. Slå på litt musikk mens du gjør deg klar til jobb! Spis med glede og... Fortell deg selv: «Jeg er sunn og glad... eller... jeg er munter og vakker! Alle! Du trenger bare å si hva du definitivt vil, og ikke hva som allerede eksisterer. Det vil si at det kan falle sammen - det er enda bedre. Du forlot huset ... hei - fortell alle - slik kommer helsen tilbake! – ikke vær grådig uansett hvor du går, smil! Et smil er smittsomt – det fremkaller et smil tilbake. Tenk deg nå at et smil infiserer alle mennesker på hele kloden i en kjede. Dette ville vært tilfelle hvis de ikke vridd på hodet vårt - "Hva gjør du denne morgenen? Smil en gang! Mullon vant? Nei? Så hvorfor er dette plutselig uten grunn? EN! Du vil leve lenge! Se hva du vil! Ingen smiler, og du bestemte deg for å leve lenge..... Et smil forteller folk at "jeg er glad for å se deg" - det er slik det leses av underbevisstheten til folk, fordi..... hvorfor gjør du Tenk? Kjemp mot glade mennesker hver dag! Enn deg. – slik øker du din betydning. Betydning kan ikke kjøpes for noen penger - det er din selvtillit, din menneskelige personlighet. De som ikke tror på deg, tro inspirerer deg, Gud forby deg å gifte deg med noen som ikke tror på deg - han tror heller ikke på seg selv.».