Psychoterapia to opowiadanie historii. Klient przynosi historie, a zadaniem terapeuty jest poprowadzenie go z tej historii do innej, gdzie nastąpi pozytywny rozwój wydarzeń poprzez refleksję i budowanie nowych połączeń neuronowych. Kiedy rozpoczyna się terapia, zawsze pojawia się poczucie niezrozumienia: „W czym jest problem?” Klient doświadcza oporu wobec procesu terapii: „Po co przyszedłem?” Jest to reakcja na doświadczenia Dziecka klienta. Potrzebuje wsparcia i opieki, której brakowało mu w dzieciństwie ze strony bliskich. I dlatego stabilność w interakcji ze światem została teraz utracona. Pojawia się uczucie strachu i zwątpienia. Klient może zareagować na swoją sytuację poczuciem litości dla swojego wewnętrznego dziecka i potrzebować ochrony. Podczas interakcji z klientem kształtuje się nowy sposób zachowania, zachodzą zmiany i rozwiewa się mit o nieuchronności losu. Jest odwaga, aby działać w nowy sposób. To, co dzieje się teraz w życiu, można przesunąć w innym kierunku i wpłynąć na wydarzenie, zmieniając stan wewnętrzny. Kiedy klient opowiada swoją historię, ma pewne wyobrażenie o wydarzeniu. W procesie komunikacji budujemy hipotezy i założenia. Z wyprzedzeniem „na brzegu” wyjaśniamy wszystkie ważne punkty procesu terapii. W końcu wewnętrzne mechanizmy obronne będą chronić przed bólem i obejmować proces oporu. Na każdym spotkaniu różnicujemy stan i obserwujemy zmiany, wychodząc z założenia, że ​​każdy widzi swoją część rzeczywistości w oparciu o pozycję „obserwator wpływa na obserwowane”. Utknięte i nieprzeżyte doświadczenie ustawia klienta w określonej roli: „Mogę”. nic nie rób, kropka.” Terapia polega na rozmowie o trudnych doświadczeniach, kiedy klient wypowiada się na temat swoich emocji, wtedy w pewnym momencie widoczna staje się ścieżka zmiany zaczyna się i teraz wszystko się zmieni i nie zdewaluuje klienta. Smutek po terapii symbolizuje wyjście z depresji i mówi o akceptacji tego, co już zostało utracone - relacji, poprzedniego życia, finansów, bliskich w procesie psychoterapii ważne jest, aby pokazać inną rzeczywistość Najpierw jeden mały fragment, potem kolejny fragment i kolejny proces zmiany nawykowych i ustalonych połączeń neuronowych. Dlatego skupiamy się na: „Co jeszcze uniemożliwia lub uniemożliwia osiągnięcie pożądanego rezultat?” „Co stanie się w życiu, jeśli wszystko pozostanie tak, jak jest?” Zadaniem psychoterapii jest pokazanie klientowi, gdzie się znajduje w punkcie „B”. Razem z psychoterapeutą ustalana jest droga zmiany i kroki do osiągnięcia celu. Tak właśnie następuje transformacja – przejście od starego systemu działania do nowego. Tak tworzy się nowa rzeczywistość, oparta na podstawowym zaufaniu na świecie. Klient jest u progu czegoś nowego. Wystarczy otworzyć drzwi i bez strachu i niepokoju wyjść w świat. To moment manifestacji indywidualności klienta. Już od czegoś nie ucieka, ale akceptuje swoje emocje. Są katalizatorem i motywatorem zmian, gdyż niosą ze sobą ładunek energii psychicznej. Grupowa praca terapeutyczna daje silniejszy efekt. A badań naukowych na ten temat jest mnóstwo. Kiedy o czymś myślimy, analizujemy, tworzymy nowe połączenia neuronowe, coś się zmienia, nieodwracalnie odciągając nas od przeszłości. W terapii grupowej importujemy nowe połączenia neuronowe stworzone przez innych ludzi i rozwój następuje szybciej. Dlatego zanurz się w środowisku, w którym chcesz się stać. Czerp z ich doświadczenia, wiedzy, zawłaszczając dla siebie całe połączenia neuronowe. Najwyższą wartością jest nasze życie, nasza rodzina, dzieci. Kiedy zatraca się poczucie stałości, pojawia się poczucie niekompletności i pojawia się pytanie: „Dlaczego robię to, co robię?” Dobrym rezultatem psychoterapii może być nowa manifestacja klienta, zmiana strategii na pozytywną i zmiana skupienia na sobie. Uzdrowienie psychiki następuje poprzez świadomość i trawienie materiału mentalnego, problemów poprzez obrazy, doznania cielesne , uczucia i myśli, słowa.