Hva er separasjon er den naturlige prosessen med at et barn skiller seg fra foreldrene og oppnår selvstendighet. Denne prosessen begynner med fysisk separasjon ved fødselen og fortsetter gjennom hele livet, inkludert ulike stadier av barndom og ungdomsår. Under separasjonsprosessen lærer barnet å distansere seg fra familien både fysisk og psykisk. Det går imidlertid ikke alltid greit. Vellykket separasjon betyr at barnet og foreldrene kan tilpasse seg endringer og utvikle seg uavhengig av hverandre. Separasjon i ungdomsårene kan være ledsaget av opprør og konflikter i familien. Noen tenåringer kan ha problemer med å skille seg fra foreldrene sine, noe som kan føre til skyldfølelse, harme og ødeleggelse. Samtidig kan familien ubevisst begrense de begynnende separasjonsprosessene og bruke tilgjengelige ressurser i familien til dette. Å innføre et barn insolvens, mangel på levedyktighet, overdrive faren for verden rundt ham er en universell måte å begrense et barn og bremse hans separasjon I psykologi forstås separasjon som en endring i forholdet mellom barn og foreldre generelt, som individets evne til å utvikle seg selvstendig. Når de vokser opp, kan det hende at barn, på grunn av omstendigheter og personlige egenskaper, ikke beveger seg mot separasjon og kanskje ikke viser seg som en modnende personlighet. Dette avhenger av mange faktorer: individets modenhet, graden av indre vekst, ønsket om selvforsyning, ytre omstendigheter, tilstedeværelsen av et gunstig miljø Voksne kan også møte separasjonsutfordringer, spesielt når de flytter til nye livsstadier som ekteskap, foreldreskap eller karriereendringer. I voksen alder kan separasjon manifestere seg i ønsket om uavhengighet fra foreldre, i etablering og revisjon av grenser, i bevisstheten om graden av innflytelse fra foreldrefigurer på alle områder av voksenlivet. Inkludert bygging av egen familie, kommunikasjon, karriere Denne prosessen inkluderer også frigjøring fra rollen som "barn" og å ta ansvar ikke bare for ditt eget liv, men også for valgene du har tatt. En av nøkkelaspektene ved separasjon, spesielt i voksen alder, er å overvinne skyldfølelse. Skyldfølelse kan oppstå fra følelsen av at separasjon fra foreldre betyr svik eller utakknemlighet for alt de har gjort. Det er viktig å innse at separasjon er en naturlig og nødvendig prosess som lar et individ vokse og utvikle seg. Å akseptere skyldfølelse som en del av prosessen og gi slipp på urimelige forpliktelser kan bidra til å overvinne denne følelsesmessige barrieren. Livet mottatt fra foreldre vil fortsette i påfølgende generasjoner, nedfelt i planer, prestasjoner og ideer. Fremveksten av en skyldfølelse for at gjelden ikke kan betales tilbake oppleves etter hvert som en psykisk adskillelse. Siden fullstendig adskillelse fra foreldrene er umulig uten fullstendig forbindelse med dem, og kamp, ​​konflikt, frykt og en uttalelse om ens egne grenser avslører mangelen på full modning og manglende evne til å akseptere dem som de er. Godta at de ikke vil være annerledes, se situasjonen med "voksne øyne" og bli enige om at foreldrene allerede har gitt alt og ikke vil gi noe mer. For å slutte å kreve tapt kjærlighet og omsorg eller kompensasjon for lidelsen du opplever, må du akseptere livet ditt, motstå hele sannheten, være enig i ditt eget drama og akseptere det som en del av ditt eget liv. Separasjonsprosessen avsluttes når en person tror at den som kan gi "alt" som en ønsker å motta, er en selv. Det er kanskje her oppvekstens nøkkelpunkt, autonomi, det vil si atskillelse, dukker opp: Konklusjon: Separasjon er ikke bare en separasjonsprosess fra foreldre, men også en mulighet for personlig vekst og selverkjennelse på alle stadier av livet. Å forstå egenskapene til separasjon i ulike perioder av livet og evnen til å overvinne skyldfølelser vil bidra til å skape.