Hvor kan skam komme fra hos en tenåring, noe som hindrer ham i å kommunisere fullt ut og lede en aktiv livsstil? Følelser av skam kommer til uttrykk i autonome manifestasjoner og livskvalitet og selvtillit lider Sammenhengen mellom traumer og skam hos en ungdom er en kompleks og mangefasettert problemstilling, enten fysisk eller følelsesmessig, kan føre til at en ungdom føler dyp skam hendelsen som skjedde eller om deres reaksjoner på den. Denne skammen kan føre til følelser av sårbarhet, uverdighet og underlegenhet. bli isolert og fremmedgjort fra verden rundt dem. Dette øker bare følelsen av skam og utilstrekkelighet En av nøkkelaspektene for å hjelpe tenåringer med å overvinne forbindelsen mellom traumer og skam er å skape et trygt og støttende miljø hvor de åpent kan uttrykke sine følelser og motta psykologisk hjelp og støtte husk at skam ikke bør ekskluderes eller undertrykkes, men bør aksepteres, forstås og overvinnes gjennom felles innsats fra spesialister og pårørende. For et barn som opplever sosial angst, er det viktig at foreldrene er støttende og forståelsesfulle. Det er viktig å lytte til dem og ta vare på deres fysiske og følelsesmessige velvære sosial angst øker og gjør hverdagen vanskelig for en tenåring. Det viktigste er at tenåringen føler at han er omgitt av kjærlige og omsorgsfulle mennesker tenåring er unik og hans måter å overvinne traumer og skam på kan variere. Derfor er det viktig å nærme seg hver sak individuelt, med tanke på dens egenskaper og behov. Det er også viktig å huske at prosessen med å overvinne skam kan være lang og vanskelig , men med riktig støtte og tålmodighet er en vei til bedring mulig. Din psykolog Marina Kosinova 89118220152