Od autora: Zapraszamy na szkolenie „Szamański Teatr Tamburynowy” w dniach 4-5 stycznia, szczegóły na stronie Szamani i szamanizm (duch szamanizmu)Szamanizm: odmienne stany świadomości [/url]Szamani potrafią według własnej woli wchodzić w odmienne stany świadomości. Ta umiejętność jest jedną z ich charakterystycznych cech. Niektóre odmienne stany mogą leczyć zarówno psychikę, jak i psychosomatykę danej osoby. Być może najprostszym i najbardziej znanym z tych stanów uzdrawiania jest relaksacja, która jest skutecznym sposobem przeciwdziałania stresowi psychicznemu, a także antidotum na szereg zaburzeń somatycznych związanych ze stresem, które mogą być również uzdrawiające. Szamani potrafią wejść w trans, który łatwo przeradza się w autohipnozę. Bogactwo dowodów potwierdza pogląd, że autohipnoza może być potężnym narzędziem do samoleczenia. Ponieważ szaman wchodzi w odmienne stany w nadziei otrzymania pomocy i uzdrowienia, a jego oczekiwania mogą działać jak samospełniające się proroctwa, te oczekiwania same w sobie mogą wywołać znaczący efekt uzdrawiający. Kiedy do mocy transu i hipnozy doda się moc przewidywania, prawdopodobieństwo samoleczenia w stanach szamańskich może znacznie wzrosnąć. Ponadto znaczna część pracy szamana odbywa się przy akompaniamencie muzyki i śpiewu, co w wielu starożytnych zwyczajach i wierzeniach, a także w niektórych współczesnych obszarach terapii jest uważane za ważny efekt leczniczy.Podróż szamańska[/url]Dodatkowo do tego, że podróż szamańska sama w sobie jest uzdrawiająca, istnieją i inne specyficzne doświadczenia, które mają korzystny wpływ na psychikę szamana. Na przykład podczas podróży strach znacznie się zmniejsza, gdy szaman staje twarzą w twarz ze scenami i duchami, które go przerażają. Mogą pojawić się wizje śmierci i zniszczenia, złych duchów i sił nadprzyrodzonych, zagrażających duszy i samemu życiu szamana, lecz pomimo wszelkich okropności, które pojawiają się przed jego oczami, zadaniem szamana nie jest przed nimi uciekać, nie cofać się, ale stawiaj im opór i przezwyciężaj wszystko, co przeszkadza w uzyskaniu informacji i uzdrowieniu twojej społeczności. Współczesne badania sugerują, że możesz pokonać strach, świadomie stawiając mu czoła. W rzeczywistości jedna ze strategii terapii zwana implozją (to znaczy eksplozją skierowaną do wewnątrz) wydaje się być podobna do tego, czego doświadcza szaman. Podstawową zasadą terapii implozji jest wywołanie u pacjenta intensywnych obrazów tego, czego się boi, i skonfrontowanie się z nimi do czasu, aż będzie mógł zareagować mniej boleśnie. W efekcie następuje desensytyzacja (powrót do stanu normalnego, przywrócenie równowagi duchowej), w wyniku której obrazy, a także realnie budzące strach przedmioty, zdarzenia i osoby, których te obrazy są symbolem, tracą swoje przerażające właściwości podobieństwo tego procesu do doświadczeń podróży szamańskiej jest oczywiste. Sami szamani uznają ten proces odczulania i twierdzą, że „możesz zobaczyć zbliżających się zmarłych i usłyszeć grzechotanie ich kości. Jeśli będziesz słuchać i patrzeć na to bez strachu, nigdy nie będziesz się niczego bać”. różnica tutaj. Polega na tym, że podczas podróży obrazy powstają nie w wyniku świadomego wyboru, jak w przypadku implozji, ale spontanicznie. Spontaniczne przerażające obrazy w oczywisty sposób symbolizują cień, tj. te aspekty naszej Jaźni i naszej psychiki, do których się przed sobą nie przyznajemy i które tłumimy, ponieważ uważamy je za coś złego, złowrogiego i przerażającego. Kiedy rozpoznamy istnienie tych cienistych aspektów naszej psychiki i odważnie się z nimi skonfrontujemy, natychmiast tracą one swoją przerażającą moc. Ta konfrontacja z cieniem jest uważana w psychologii Junga za konieczny i obowiązkowy etap na drodze do indywiduacji, czyli tzw. Ciekawe, że sam Jung postrzegał obrazy szamańskie jako dowód procesu indywiduacji szamana.Więcej..