W dobie postępu, wszelkiego rodzaju innowacji nadal uważamy, że szukanie pomocy u psychologa to coś dziwnego, ostatnio usłyszałam nawet stwierdzenie: „normalny człowiek nie pójdzie do psychologa .” Okazuje się, że niektórzy z nas utożsamiają psychologa i psychiatrę. Oznacza to, że tylko osoba nienormalna może zaangażować się w samopoznanie, samorozwój i poprawę jakości swojego życia. Brzmi naprawdę dziwnie. Przecież potrzeby poznawcze, estetyczne, „samorealizacja” są najwyższymi potrzebami człowieka (piramida potrzeb według A. Maslowa). Ale odrzucamy to z całych sił i nawet po otwarciu drzwi do naszego wewnętrznego „ja” i poczuciu radości z odkrycia, spieszymy się, aby szybko zamknąć je ponownie, na wypadek, gdybyśmy się tam czegoś dowiedzieli i jak z tym żyć później lepiej zostawić wszystko tak, jak jest. Jasne jest, jaki jest rodzaj samorozwoju, jeśli mamy wystarczająco dużo energii i czasu na „niezbędne”. Do naszych „niezbędników” zaliczają się: wyżywienie, mieszkanie, odzież, wakacje w firmie. Jesteśmy po prostu zajęci zaspokajaniem swoich potrzeb fizjologicznych, z całych sił staramy się sprostać oczekiwaniom społecznym (aby nie być gorszymi od innych), oczywiście tam, gdzie ich nie ma, ale nie w takim stopniu. Całe nasze życie to niekończący się maraton mistrzostw: w pogoni za modą, urodą, sukcesem, uznaniem. Co pozostaje dla ciebie, dla duszy? Poświęć chwilę i powróć do swojej młodości. Ach, to wspaniały czas! Byliśmy wówczas prawdziwymi badaczami i eksperymentatorami, nieustannie testującymi siebie i innych pod kątem siły. Byliśmy szczęśliwi, spontaniczni, otwarci na wszystko, co nowe, ale teraz zamknęliśmy swoje uczucia, staliśmy się odpowiedzialnymi i poważnymi ludźmi, jakie to są eksperymenty? I oto siedzimy w gronie ludzi, gdzie każdy próbuje zagłuszyć swoje problemy niepohamowaną zabawą i mentalnie powraca do cudownych wspomnień z przeszłości, gdzie pozostały odważne, choć trochę naiwne, nadzieje i marzenia. Ale wcześniej nie baliśmy się nieznanego, bardziej wierzyliśmy w siebie, byliśmy wyluzowani. Co nas teraz powstrzymuje? Paradoksalnie wszystkie przeszkody są w naszych głowach! W każdej chwili możemy stać się szczęśliwi, zacząć żyć w zgodzie ze sobą; nie myśl o tym, jak to będzie wyglądać z zewnątrz i jak zareagują na to inni. Wystarczy w to uwierzyć, wsłuchać się w siebie, swoje potrzeby i spojrzeć swoim lękom w twarz. W końcu to Twoje życie, Twój czas i masz prawo nim zarządzać! Straconego czasu niestety nie da się zwrócić, może warto pomyśleć o sobie? Dlaczego skreślamy dbanie o swoje wewnętrzne dobro z listy niezbędnych rzeczy?