Spójrz, jak woda w jeziorze pogarsza się bez ruchu, jak leniwy organizm jest niszczony przez bezczynność (Owidiusz, rzymski poeta. (43 p.n.e.)) (Psycho)terapia zorientowana na ciało (TOP lub TOT) - podejście, które działa w przypadku. potrzeby psychologiczne klientów stosujących procedury ćwiczeń cielesnych poprzez kontakt cielesny. Główną ideą tego podejścia jest postulat funkcjonalnej „jedności i równości cielesnej i psychicznej” człowieka. Według cytatu Oscara Wilde’a: „Ten, kto widzi jakąkolwiek różnicę między duszą a ciałem, nie ma ani jednego, ani drugiego .” Dlatego w konsultacjach, na konkretne zamówienie, używamy TOP, ponieważ To właśnie podejście w psychologii bada związek między ciałem a psychicznym stanem emocjonalnym człowieka i bada zależność znaków zewnętrznych od cech osobowości, w metodzie TOP, w celu poprawy i skorygowania stanu psycho-emocjonalnego oraz dobrego samopoczucia. Będąc klientem/pacjentem, w centrum uwagi terapeuty znajduje się ciało jako jedyny „klucz” i „przewodnik” dostępu do emocji, nieświadomości człowieka i cech jego psychiki, których wcześniej nie dało się zidentyfikować za pomocą „konwersacyjnych” lub innych metod psychoterapii i stają się dostępne dla psychologa jedynie poprzez ciało. Założycielem TOT jest uczeń Zygmunta Freuda – Wilhelm Reich. Główną ideą TOT jest oddziaływanie w szczególny sposób na pewien obszar ciała klienta/pacjenta, który jest bardziej bezbronny i „cierpi” z powodu urazów/zaburzeń psychicznych. Wilhelm Reich użył pojęcia „cielesny”. pancerz”, czyli siła ochronna organizmu człowieka, wewnętrzny niepokój czy kompleksy – które mogą stanowić zagrożenie i być niebezpieczne dla ludzkiej psychiki. „Kamizelka kuloodporna” pojawia się, gdy osoba powstrzymuje się od wyrażania jakichkolwiek uczuć, co powoduje utworzenie „bloku/zacisku ciała”, który uniemożliwia swobodny przepływ energii w całym ciele. Istnieje 7 pasów/segmentów bloku mięśniowo-mięśniowego /zacisk zwany według Wilhelma Reicha „pancerzem cielesnym”: - blok oczny charakteryzuje się chronicznym napięciem w okolicy oczu, kiedy spojrzenie staje się „szkliste” i „niewidzące” lub wręcz przeciwnie, wybredne, kontrolujące lub innymi słowy, traci się połączenie z rzeczywistością; - blok szczęki objawia się stale zaciśniętymi zębami, zaciśniętymi mięśniami szczęki wyrażającymi agresję lub stres, który ukrywa/hamuje chęć krzyku lub płaczu, wynikającą z wszelkich wewnętrznych przeżyć i cierpienia. Opadające kąciki ust wyrażają urazę i charakteryzują się oznaką nieufności do świata - blokada gardła powoduje uczucie „guz” w gardle, chrypkę i chrypkę. Szeptanie lub utrata głosu objawia się niemożnością mówienia lub zgłaszania roszczeń, identyfikując w ten sposób problemy w interakcji i komunikacji z innymi ludźmi lub ze sobą. Zaciski w tej strefie powstają na skutek zakazu uświadomienia sobie jakichkolwiek ważnych lub nieprzyjemnych prawd, co może zniszczyć tożsamość człowieka; - odcinek piersiowy jest strefą samoakceptacji, blokada objawia się powściągliwością i intensywnym oddychaniem, nie. pozwolić uczuciom na ucieczkę – w efekcie czego pojawia się uczucie melancholii, powodujące uczucie ciągnięcia i „ssania”. Powstawanie zacisku w tym obszarze często wiąże się z wieloma urazami psychicznymi, które zostały otrzymane w dzieciństwie na skutek emocjonalnego odrzucenia rodziców, ich chłodu i wynikającego z tego poczucia opuszczenia w dzieciństwie itp.; - segment przeponowy jest ośrodkiem emocjonalnym, blok mięśniowy charakteryzuje się zakazami manifestowania jakichkolwiek emocji - zarówno dobrych, jak i złych. Również tutaj czają się obawy przed zapaścią finansową lub kłopotami, dezadaptacją społeczną, „uspołecznieniem” i „naturalnością” człowieka, obszarem oddzielenia „górnej” i „dolnej” części ciała, zmysłowością i niemożnością wyrazić to w ruchu i działaniu; - segment brzuszny to obszar odpowiadający tyłowi