Przeglądając moje stare materiały, znalazłem fragment artykułu, w którym wymieniono trzy główne funkcje psychologa: lustro, katalizator i wsparcie. Niestety nie pamiętam już autora, ale w duchu mu dziękuję, gdyż skłoniło mnie to do napisania krótkiego artykułu na dany temat. LUSTRO W trakcie pracy psycholog/psychoterapeuta sprawia, że ​​jesteś bardziej widoczny. I nie jest to tylko lustro, w które na co dzień spoglądasz ze swoim zwykłym wyrazem twarzy. A teraz wyobraź sobie, że widziałeś siebie z zewnątrz... Czy kiedykolwiek słuchałeś nagrania swojego głosu? Niektórzy nawet go nie poznają, wydaje się jakiś inny i inaczej się go w sobie słyszy. Praca z psychologiem/psychoterapeutą to szansa ZOBACZYĆ i Usłyszeć siebie tak, jak siebie nie znałaś... - A co mi da nowe spojrzenie na siebie? - ty pytasz. „To jest świadomość” – odpowiem ci. Na przykład odkryj i rozpoznaj swoje stłumione części, których utrzymanie wymaga sporej ilości energii. Odkrycie i uznanie tego, co zostało stłumione, często przynosi wyzwolenie. Nowe spojrzenie na siebie pomaga rozwinąć świadomość. A kiedy jest świadomość, jest też wybór. To świetna okazja, aby zauważyć i wyleczyć zadrapania i blizny na psychice, które nie pozwalały Ci żyć tak, jak chciałeś. KATALIZATOR W szkole chemia nie była dla mnie. Cóż, było mi trudno. Ale przypomniałem sobie o katalizatorze. Nadal by! Tak ważna substancja, z którą reakcje chemiczne zachodzą intensywniej, jest bardziej skuteczna. A moim zdaniem życie ludzkie jest znacznie bardziej złożone niż jakikolwiek, nawet najbardziej pomysłowy proces chemiczny. I wspaniale jest, gdy w naszym życiu jest coś lub ktoś, kto nas „wzmacnia”. A jeśli nawet to „wzmocnienie” nie daje sobie rady, to zapraszamy do psychologa/psychoterapeuty. Na przykład wersja „zerwanej płyty”, kiedy gramy w kółko to samo. W pewnym momencie znalazłeś dla siebie „wewnętrzne rozwiązanie”, które było optymalne w konkretnej sytuacji. Dostosowaliśmy się najlepiej jak mogliśmy. Ale wtedy odtworzenie takiego doświadczenia w innych warunkach może w ogóle nie być przydatne i zakłócać kontakt „na żywo”. Psycholog/psychoterapeuta pomoże Ci odkryć wzorce nawykowe, zdobyć nowe doświadczenia, znaleźć optymalne rozwiązania... Dzięki temu możesz skuteczniej i prościej, że tak powiem, z większą efektywnością przejść ścieżkę swoich osobistych zmian. WSPARCIE Jakie skojarzenia kojarzy Ci się ze słowem wsparcie? Czy zastanawiałeś się nad tym? Cienki. Wyobrażam sobie, że skojarzenia będą inne. Każdy z nas na pewnym etapie życia potrzebuje pomocy i wsparcia. Nie jest tajemnicą, że praca z psychologiem/psychoterapeutą w dużej mierze wiąże się z momentami bolesnymi i nieprzyjemnymi. To nie jest psycholog/psychoterapeuta, który zadaje Ci celowo ból, on po prostu szuka po omacku ​​i daje do zrozumienia, z czym w rzeczywistości z jakiegoś powodu nie da się zetknąć. A wtedy ważne jest, aby w tym trudnym życiu była w pobliżu druga osoba, która nie „rozpadnie się”, nie zniknie, ale będzie w tej chwili Z TOBĄ i swoją OBECNOŚCIĄ uczyni Twoje cierpienie znośnym. Będzie szedł razem z tobą ścieżką czasami trudnych zmian i zaakceptuje cię takim, jakim jesteś. A na koniec artykułu chcę podzielić się z Wami zasadami, na których opieram się w swoim zawodzie. Powstały i dojrzewały podczas mojego rozwoju i formacji. Zasady te opierają się w dużej mierze na powyższych funkcjach. • Nie próbuję uczyć Cię o życiu, ale pomogę Ci wyjaśnić, przemyśleć ważne kwestie i dokonać świadomego wyboru. • Nie mogę rozwiązać za Ciebie Twoich problemów, ale mogę znaleźć ku temu zasoby i możliwości WSPÓLNIE. • Nie będę Cię oceniać i mówić, jaką osobą jesteś, ale pomogę Ci to zapewnić.