Ludzie często zwracają się do mnie po magiczne pigułki „Jak stać się bardziej pewnymi siebie”. Bardzo chcę się obudzić i być ze sobą szczęśliwym w lustrze, aby czuć się ważnym, a przy bliskich – potrzebnym, aby cieszyć się komplementami, a nie szukaj haczyka. Odfiltruj krytykę i nie słuchaj doradców. Do tego jest aż 5 magicznych pigułek. Jeśli czegoś chcesz, powiedz to. Jeśli chcesz 8 marca rondelek zamiast kwiatów. Święta minęły, kwiaty zwiędły, rondelka nie ma, a w mojej głowie pojawia się strumień „On nie zauważa, że ​​kocham gotować!”. Zdenerwowałem się, obraziłem, stwierdziłem, że nie. nie jest wystarczająco dobre i wystarczyło, że powiedziałam: Jeśli coś ci się nie podoba, porozmawiaj o tym. Klienci często martwią się, że ich zdanie nie jest ważne w pracy i w gronie bliskich. Zadania należało wykonać wczoraj, w domu wymagają uwagi i jedzenia. Istnieje oczekiwanie, że ludzie są telepatyczni i sami zorientują się, że nie jesteś robotem i chcesz odpocząć terminu”, „Najpierw się położę, potem wszystko inne”, na świecie od razu będziesz mieć więcej miejsca na siebie, pragnienia i cele. Poczekaj na prośbę Za niepewnością kryje się chęć bycia potrzebnym i użytecznym. Z tego powodu kryje się nieodparta chęć uczestniczenia wszędzie i we wszystkim. W odpowiedzi mogą nie tylko nie podziękować, ale także przedstawić „nie”. o nic nie proszę, chciałem sobie pomóc.” Wtedy siedzisz z poczuciem „Nie jestem doceniany!” Rozwiązanie jest proste – poczekaj, aż zapytają. Najbardziej bolesna rzecz dla osoby, która nie ma pewności siebie. Pewność siebie polega na wysłuchaniu opinii drugiej osoby. I nie ma znaczenia, co Dobrze – schlebia mi to i oszukuję. Złe – wiedziałem, że jestem głupi. Zanim przyjąłem krytykę na wiarę, zadaj sobie pytanie: Czy ta osoba jest kompetentna w tej sprawie? Oddziel swoją tożsamość od roli To prawdopodobnie najważniejsza wskazówka. Wszyscy wcielamy się w role – specjalisty, przyjaciela, bliskiej osoby. A to tylko części naszej osobowości. Zła decyzja nie czyni Cię złą dziewczyną. Jesteś po prostu specjalistką, która pomimo pełnionych ról pozostaje cudowną, indywidualną i cudowną osobą. Które z 5 rad zapadło Ci w pamięć z Tobą najczęściej? Zapisz się na konsultację +7 996 547 5907 Telegram https://t.me/e_puchkareva WhatsApp https://wa.me/message/CPXHE3ZLNTVWK1