Kobieta ma naturalną skłonność do empatii. Natura ma zdolność odczuwania swoich dzieci, aby odpowiednio się nimi opiekować, pomagać im, wychowywać, a nawet wyczuwać, kiedy nadszedł czas, aby pozwolić im rozpocząć samodzielne życie. Społeczeństwo często wykorzystuje tę zdolność na swoją korzyść, łagodząc ogólne napięcie na przykład kobieta ma za zadanie tworzenie mikroklimatu rodzinnego, wygładzanie zakątków w komunikacji z bliskimi, łagodzenie intensywności emocjonalnej małżonka przychodzącego po pracy. „Widzisz, że jestem zdenerwowany!” Wiele osób zna już hasło „Kochaj siebie!” Ale bardzo trudno jest zmienić wzorce zachowań, jeśli nie ma nawyku kochania siebie. Trudno jest wyrazić siebie. Trudno nie wstydzić się, że trzeba znaleźć czas dla siebie – pójść do lekarza, kosmetyczki, salonu, albo po prostu pospacerować po sklepach w poszukiwaniu pięknych ubrań, usiąść w kawiarni, wypić smoothie i wieczorem obejrzeć dobry film. Starsze pokolenie matek często angażuje swoje dzieci, zwłaszcza córki, w swoje doświadczenia emocjonalne: takie zachowanie stanowi naruszenie granic ich dzieci. Ponadto dzieci nie zawsze potrafią powstrzymać złożone uczucia rodziców, co może powodować problemy psychosomatyczne. Aby zacząć okazywać pewność siebie i niezależność, musisz poczuć następujące wsparcie: Przyjmuj pochwały i uwzględniaj je w swoim wystąpieniu. Jest Twoje, nie powinieneś go umniejszać ani przekierowywać. Jeśli mówią, że masz piękne oczy, nie odpowiadaj, że to zasługa twojej mamy i to nie jest twoja korzyść. Podjęta decyzja nie wymaga aprobaty. Jeśli potrzebujesz porady, to zupełnie inna historia. A najlepszym wyborem konsultanta byłoby skontaktowanie się z niezależnym ekspertem. Twoja przestrzeń osobista (korespondencja, rozmowy, życie osobiste, styl, wygląd, menu itp.) nie wymaga obowiązkowego ujawniania komukolwiek, chyba że masz osobistą potrzebę podzielenia się tymi informacjami. Ważne jest, aby zobaczyć w tej chwili, czy poczucie siebie i swojej siły w ogóle zostało z tobą, czy też kontrola nad sytuacją przechodzi w cudze ręce. Odzyskanie samostanowienia to najkrótsza droga do radosnego życia bez poczucia winy. Na konsultację można umówić się telefonicznie.: +79163129725