Od autora: Esej o irracjonalnych przekonaniach, opublikowany na mojej stronie i w przestrzeni blogosfery. Nie daj Boże, żebym zwariował. Nie, laska i scenariusz są łatwiejsze. Nie, praca i wygoda są łatwiejsze. To nie tak, że cenię swój umysł; To nie tak, że nie cieszyłam się z jego rozstania: Gdyby mnie zostawili na wolności, jakże szybko poszłabym do ciemnego lasu, śpiewałabym w ognistym majaczeniu, zatraciłabym się w dziecku niezgodnym, cudownym sny. I słuchałabym fal, i pełna szczęścia patrzyłabym w puste niebo. I byłabym silna, wolna, Jak wicher rozrywający pola, Niszczący lasy. Ale tu jest problem: zwariować , I będziesz straszny jak zaraza, Po prostu cię zamkną, Zakują cię w łańcuch głupcze, A przez kraty, jak zwierzę, przyjdą cię dokuczać, A w nocy nie usłyszę jasny głos słowika, nie szum tępych dębów, ale krzyk moich towarzyszy i karcenie nocnych strażników, wrzask i dzwonienie kajdan. A. S. Puszkin Prawdopodobnie zarysowany przeze mnie w tytule temat wyraża jedną z najbardziej ukrytych obaw, z jakimi ludzie zgłaszają się do psychoterapeuty. Strach przed szaleństwem pozostaje niewypowiedziany na ustach, z zapartym tchem, w niewypowiedzianych, urywanych frazach u osób dręczonych różnymi problematycznymi stanami: od ataków paniki i depresji po zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (lub zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, jak to jest obecnie tzw.) oraz skutki nadużywania alkoholu i zażywania narkotyków. Oczywiście należy od razu zastrzec, że nie mówię o tych przypadkach, gdy dana osoba faktycznie cierpi na chorobę psychiczną, będąc w psychozie. Tam lęki w większym stopniu kojarzą się z samymi objawami – urojeniami, halucynacjami. Ale dla naszego neurotycznego brata, który w ciągu swojego życia przeczytał wiele wszelkiego rodzaju literatury, zarówno beletrystycznej, jak i naukowej i pseudonaukowej, mądrość Kaznodziei jest prawdziwa jak nikt inny, że „w dużej mądrości kryje się wiele smutek; a kto pomnaża wiedzę, powiększa smutek.” Sam fakt posiadania informacji o możliwości wystąpienia pewnych zaburzeń psychicznych często powoduje, że człowiek stale się martwi, że „mógłbym zwariować, a to byłoby nie do zniesienia”. Nieprzypadkowo wyróżniono właśnie tę myśl, gdyż jest to nic innego jak kolejne irracjonalne przekonanie ingerujące w życie, zidentyfikowane przez Alberta Ellisa w tysiącach jego pacjentów w jego badaniach, o czym często wspominam w moich artykułach. Strach przed szaleństwem jest tak silny, że sam w sobie może powodować wiele różnych objawów. Często osoby zgłaszające się do mnie, także dlatego, że jestem psychoterapeutą i mam podstawowe wykształcenie psychiatryczne, chcą otrzymać trafną diagnozę różnicową. A kiedy mówię pacjentowi z tymi samymi atakami paniki, że nie może zrobić kariery w schizofrenii i na pewno nie zwariuje, jest to dla tej osoby ogromną ulgą. Ale często to świadomość pomaga ci naprawdę się uwolnić. Zrozumienie tego lub innego zachowania i tego, co się za nim kryje. Jest to zawsze najciekawszy i jednocześnie uzdrawiający czynnik. Co zatem kryje się za strachem przed szaleństwem u, ogólnie rzecz biorąc, głęboko zdrowych psychicznie ludzi? Czytając słynne wiersze Puszkina cytowane w motto tego artykułu, można odczuć coś charakterystycznego dla strachu przed szaleństwem, ale także przed każdym innym strachem w ogóle. Struktura strachu zawiera jednocześnie ucieczkę od obiektu i przyciąganie, a nawet dążenie do niego. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać szalone, ale bardzo często w życiu właśnie tak się dzieje. Boimy się czegoś, a jednocześnie bardzo nas to przyciąga. A poeta tak zmysłowo i z duszą opisuje wszystkie te radości wyimaginowanego szaleństwa, kiedy można bawić się na wolności i śpiewać w ognistym delirium. I powstrzymują go tylko ponure myśli o wyobcowaniu ze strony społeczeństwa. Więc o co tu naprawdę chodzi? Jeśli strach przed szaleństwem może ukryć jednoczesne pragnienie tego, co może się za tym kryć? Strach przed szaleństwem to strach przed czymś zupełnie nieznanym,?"