Fra forfatteren: sexolog-psykoterapeut, familiepsykolog. ekspert på TV-programmer, medlem av den profesjonelle psykoterapeutiske ligaen, master i NLP, pedagogisk psykolog, spesialist i den østlige versjonen av nevroprogrammering, spesialist i personlig velvære og familieforhold, trener, coach, esoterisk psykoterapeut. Forfatteren av mer enn 500 artikler om en rekke problemer, som du kan se ved å se på *artikler*-delen, og sannsynligvis vil dette allerede bidra til å løse problemet ditt. Forfatteren av mer enn 100 treningsprogrammer, som du kan se ved å besøke videokanalen min på YouTube og skrive "Afanasyeva Lilia" Det er verdt å fortelle deg om egenskapene til de mennene som er preget av et slikt mannlig seksuelt problem som syndromet engstelig forventning om seksuell svikt (ATS). Vanligvis er slike gutter i utgangspunktet usikre på seg selv, og det er her deres ytterligere seksuelle frykt og vanskeligheter begynner å vokse. Over tid blir alt dette verre og verre, og det oppstår en ganske stor haug med problemer. For å gjøre ordene mine mer overbevisende, vil jeg gi deg et eksempel på arbeidet mitt som sexolog, psykoterapeut og familiepsykolog med en fyr fra Moskva. Han var i tjueårene og hadde liten seksuell erfaring. Men den problematiske tilstanden var ganske alarmerende, og det var selvfølgelig nødvendig å gjennomføre seksualterapi for å jevne ut klientens tilstand, noe vi gjorde. Problemet som kom til syne var: "Jeg har ikke hastverk med å gå videre til sex." Fyren prøvde alltid å forlenge godteribukettperioden, eller den erotiske fasen som ikke fører til sex, så mye som mulig i et forhold. Ikke alle jentene var fornøyd med dette, og etappen med kyss måtte ta slutt en dag, og vi burde ha gått direkte til den seksuelle komponenten i forholdet. Det var da vanskeligheter med ereksjon og potens gjorde seg gjeldende i form av syndromet angstfylt forventning om seksuell svikt (ASF). Fra de sjeldne vellykkede samleiene som min klient hadde, var det med jevne mellomrom et ønske om å diversifisere det seksuelle forholdet. Fyren kunne gjøre dette et sted i naturen, vekk fra nysgjerrige øyne, men på noen mer eksotiske steder, for eksempel sex mot en vegg (en av jentene foreslo dette alternativet for ham), eller i en park under ekstreme forhold, hvor folk periodisk pass ved sex var ikke tilgjengelig for ham, siden han var klar over hans seksuelle mannlige problem. Og flere forsøk på dette emnet var mislykket. Jeg, som familiepsykolog, sexolog og psykoterapeut, burde ha forstått hva som lå i dypet av det mannlige seksuelle problemet, slik som syndromet angstfull forventning om seksuell svikt (ASF), og vi kom til en slik selvdefinisjon som " Jeg er dårlig." Deretter, ved å demontere denne tilstanden i deler og fjerne angst fra klienten, endret jeg den til selvtillit. Vi endret stresstilstanden for å lette. En haug med alle slags intense tanker - for positive følelser. Vi balanserte vår motvilje mot sex med en tilstand av lyst og selvtillit. Og vi byttet ut frykten for at "ingenting vil ordne seg" med fasthet, mot og å uttrykke oss i sex. Etter dette begynte min klients tilstand å jevne seg ut. Han husket en situasjon da forholdet gikk bra, så i øyeblikket med maksimal spenning skrev han en SMS til kjæresten om at han var veldig bekymret og var redd for å ta på henne. Hun støttet ham på den tiden, og alt var bra med dem når det gjaldt sex. Nå innså han at åpenhet og ærlighet i forhold er velkommen. Den siste utjevningstilstanden var at vi fjernet fra ham frykten for at han kanskje ikke ville like ham ikke bare i sex, men også generelt, vi la til lette tanker og en generell lys tilstand. Så hjalp jeg, som sexolog, psykoterapeut og familiepsykolog, klienten med å eliminere troen på at dette er "min fysiologi", og alle endringer langs denne veien er umulige. Fyren følte noe nytt i seg selv.