Od autora: Poznaj siebie, a poznasz świat. Jest taka mądrość ludowa. Poznając siebie, swój charakter, możesz poznać drugiego człowieka. Znajomość charakteru danej osoby pozwala nam przewidzieć jego zachowanie i skorygować jego działania i działania. A zatem bądź bardziej skuteczny w podejmowaniu decyzji i kontaktach z innymi ludźmi. Z jednej strony życie kształtuje charakter człowieka, z drugiej zaś charakter odciska piętno na wszystkich działaniach człowieka, jego myślach i uczuciach. Oczywiście tchórzliwy może popełnić zdecydowany czyn, a grzeczny może popaść w niegrzeczność. Ale nadal nazywamy zdecydowaną lub niegrzeczną tylko tę osobę, dla której takie zachowanie jest normą, która prawie zawsze zachowuje się w ten sposób. Ale możesz nie tylko studiować swój charakter, ale także aktywnie go zmieniać. Wpływanie na innych ludzi będzie najskuteczniejsze tylko wtedy, gdy sam będziesz spełniać wymagania, jakie stawiasz innym. Przyjrzyjmy się trochę naszemu charakterowi. W systemie relacji istnieją cztery grupy cech charakteru: 1. Cechy charakteru, które wskazują na stosunek człowieka do pracy (ciężka praca, lenistwo, inicjatywa)2. Cechy charakteru, które wskazują na stosunek danej osoby do zespołu i społeczeństwa (towarzystwo, wrażliwość, bezduszność, chamstwo)3. Cechy charakteru, które wskazują na stosunek człowieka do samego siebie (skromność, próżność, samokrytyka)4. Cechy charakteru, które wskazują na stosunek człowieka do rzeczy (porządek, oszczędność) UWAGA! Obecnie eksperci liczą ponad 15 tysięcy nazw cech osobowości. Mogą to być także cechy charakteru, jeśli wyraźnie przejawiają się w działaniu. Charakter kształtuje się w zachowaniu. A motywy zachowania mają charakter stały. Dlatego droga do kształtowania charakteru wiedzie przez kształtowanie odpowiednich motywów zachowania. A to samo działanie może mieć kilka różnych motywów. Przykład: Wykonujesz ćwiczenie w języku obcym. Cel jest jeden – zapamiętać określoną liczbę słów. A co z motywami? Dzieci odpowiadają: dostać dobrą ocenę, zyskać aprobatę nauczyciela, przygotować się do egzaminów. To motywy działania determinują jego program, produktywność i charakter osoby. Dlatego jeśli chcesz wpłynąć na swój charakter, przeanalizuj go pod kątem motywów. Naucz się poprawnie oceniać swoje działania - naucz się zarządzać swoim zachowaniem. Aby człowiek mógł wystarczająco kontrolować swoje zachowanie, musi mieć rozwiniętą wolę. Wola to umiejętność pokonywania trudności, wytrwałość w dążeniu do celu. Rozwój woli rozpoczyna się od ukształtowania wolicjonalnych nawyków. Nie bez powodu wschodnia mądrość mówi: „Jeśli zasiejesz działanie, zbierzesz nawyk; zasiej nawyk i zbierz charakter; siej charakter, a zbierzesz przeznaczenie.” Ty i ja omawialiśmy to już tysiąc razy. Konsolidacja. Ćwiczenia rozwijające wolę i charakter „Spacer”. Wyjdź z domu i wróć dokładnie po określonym czasie. Błędy dopuszczalne - 2 min. „Budzik”. Gdy zadzwoni budzik, policz do 35 i wstań. Każdego dnia musisz zmniejszać liczbę o 5 jednostek, a po tygodniu dojść do 3. Ćwiczenie uważa się za opanowane, jeśli w ciągu 3-4 tygodni osiągniesz liczbę 3. Rozpocznij ładowanie w tym samym czasie, najpierw przez 10 minut, a po tygodniu dodaj 1 minutę. Ćwiczenie uważa się za opanowane, jeżeli wykonuje się je bezbłędnie przez 3-4 tygodnie. Każdy wie, że może zmienić swój charakter, energicznie tłumiąc pewne skłonności i kultywując inne poprzez systematyczne ćwiczenia, i oczywiście wielu z tych, którzy spotykają się z tymi cechami, zna te techniki. Ale dopiero w ostatnich latach do opinii publicznej zaczęły docierać informacje, że można zmienić, złagodzić i całkowicie przerobić charakter, rozsądnie wykorzystując podświadome zdolności umysłu. Porozmawiamy o tym osobno. Tymczasem Idź i zrób to! Kształtuj swój charakter, trenuj swoją wolę..