Młoda kobieta, 32 lata, ekspert w branży finansowej, od roku mężatka. Trafiła do mnie z powodu często występującego stanu lękowego, mimo że w okolicznościach zewnętrznych nie było powodu do niepokoju. Usiadłszy na krześle, zaczęła mówić: „Czasami bardzo się denerwuję i nawet nie potrafię wyjaśnić, dlaczego”. Na zewnątrz wydaje się, że nie ma powodu do zmartwień ani zmartwień. I wszystko staje się dla mnie bardzo niepokojące. I zaczynam szukać co jest nie tak. Ma to oczywiście wpływ zarówno na pracę, jak i na atmosferę w rodzinie. I naprawdę nie mogę zrozumieć, co się dzieje i dlaczego czuję się tak źle. - Kiedy odczuwasz niepokój, gdzie on się znajduje w ciele? - Na poziomie klatki piersiowej i głowy. - Jak to wygląda, jakby miało kształt, kolor, rozmiar? Klientka zamknęła oczy na kilka sekund, a następnie mówiła dalej: - To jest jak szara chmura, która wypełnia moją głowę i klatkę piersiową i rozciąga się poza moje ciało. Moja głowa i klatka piersiowa są w tej chmurze. - Co ta chmura z tobą robi? - Nie wiem, trochę dzwoni i nie mogę się skoncentrować - Spróbuj umieścić tę chmurę poza swoim ciałem i zobacz, co się stanie. Po prostu go odsuń. - Dzwonienie minęło. To tak, jakbym był świadomy rzeczywistości takiej, jaka jest. – A jaki to rodzaj rzeczywistości? – Prozaiczna. Choć była chmura, była nadzieja, że ​​nie będzie tak źle. I teraz muszę przyznać, że wszystko jest dokładnie tak, jak podejrzewałem. „A jak się czujesz, gdy wszystko jest dokładnie tak, jak podejrzewałeś?” Młoda kobieta, która do tej chwili brzmiała pośpiesznie i rzeczowo, nagle ucichła, jej ramiona opadły, a jej ciało zdawało się mięknąć i odprężać. Po chwili dodała: „Czuję się opuszczona, odrzucona”. Na tym etapie weszliśmy w psychoterapię i transformację stanu opuszczenia i odrzucenia Często za stanem wzmożonego lęku kryją się inne uczucia, z którymi nadszedł czas, aby się uporać i zrozumieć, co dokładnie próbuje nam przekazać nasza nieświadomość. Kiedy przepracowaliśmy uczucie odrzucenia i porzucenia, niepokój ustąpił i nigdy nie powrócił. Oczywiście może powrócić, gdy nieświadomość będzie chciała przekazać coś innego. Ale to będzie inny temat. A może niepokój w ogóle nie powróci. Z poważaniem i miłością, Wasza PsychologAngela Tittel