Patrzę na siebie i płaczę, patrzę jaki byłem... Są w życiu niepowodzenia, Były... więc się zatraciłem... Łza, łza, potem jakiś sen, Znów cicha walka: W duszy wszystko jest tak czarne i złe, Że nie jest straszne odnaleźć siebie. Uczucia krążą w duszy, zupełnie nieuchwytne, A myśli biją, słowa smutku i wszystko jest wyobrażeniem... uwierz mi, uwierz mi! , wcale nie mam nastroju, uwierz mi, nie mam siły nawet wstać, a teraz bez pozwolenia znowu zacznę śnić, znowu: Och, ten świat nagle się zmieni , aby słońce wciąż wschodziło, aby ptak, który w duszy gnije, rozwinął skrzydła... Czy jesteś gotowy, aby pomóc mnie, całemu światu, czy jesteś gotowy, aby mocno wyciągnąć swoje ramię? cisza... i strumień łez... Oto jestem? Nie wiem na pewno... Depresyjne myśli i stany są bardzo trudne. Ludzie i wydarzenia wokół nas wydają się nam dziwne, odległe, niezrozumiałe… „Jak oni wszyscy mogą żyć i się radować, skoro w rzeczywistości wszystko jest tak złe?” Ludzkie ciało jest niesamowitym i wyjątkowym zjawiskiem, wszystko w nim jest złożone i jednocześnie proste, wszystko jest naturalne i piękne, a gdy coś w nim „pęknie”, idziemy po pomoc, idziemy to naprawić. Gdy kogoś boli ząb, idź do dentysty, gdy boli serce, idź do kardiologa, ale gdy boli dusza, a w głowie panuje zamęt i błędne koło, często człowiek to lekceważy, a otoczenie dolewa oliwy do ognia: „Zapomnij o tym! To wszystko bzdury, no cóż, idź i odpocznij, nie ma depresji...” - i człowiek zapomina, że ​​wszystko w życiu ma efekt kumulacji, wszystko ma związek przyczynowo-skutkowy, wszystkie działania i zaniechania człowieka niosą ze sobą ich owoce i skutki... a proces „wbijania” w swoją kondycję z reguły zawsze prowadzi do poważnych i często dotkliwych konsekwencji. Bolesny ząb można wyleczyć, ostatecznie wyrwać, złamaną rękę można opatrzyć gipsem i kość się zagoi... a dusza? A co ze świadomością? A co z myślami? Depresję leczy się lekami przez psychiatrę! Przyczyny depresji może rozwiązać, zbadać i wyeliminować psycholog, psychoterapeuta. Ludzką naturą jest odczuwać strach przed nieznanym: „A co, jeśli przepisano mi leki przeciwdepresyjne? A co jeśli stanę się warzywem? A co jeśli… co jeśli… ale czytam w Internecie, ale mi powiedzieli…” A co jeśli jedną z przyczyn depresji takiej osoby jest nieumiejętność polegania na własnym zdaniu i doświadczeniu? A co jeśli jedną z przyczyn jego depresji jest to, że nie czyta tego, czego potrzebuje i w złym miejscu? A może jego depresja była skutkiem jakichś okoliczności życiowych, podjętych decyzji, wydarzeń? Można zadawać pytania bez końca, wysłuchiwać opinii i recenzji... A może pomóc sobie: udać się do psychologa, psychoterapeuty, psychiatry, rozpocząć drogę? z depresji, jeśli pomoc i wsparcie specjalisty! Nie jest to szybka, trudna, ale niezależna i skuteczna droga! Andreeva Svetlana Alekseevnahttp://sandreeva.ru/