Od autora: artykuł został napisany specjalnie dla serwisu Tutaj, na tej stronie, dużo myślimy o tym, jak stymulować lub organizować twórcze przemiany w naszym życiu, jak tworzyć, organizować i utrzymuj nasz biznes, naszą rodzinę, bliskie relacje z ludźmi lub własną harmonijną osobowość. W tym artykule chcę podzielić się z Tobą jedną ważną myślą: zanim zaczniesz zmieniać swoje życie, musisz usunąć niepotrzebne rzeczy. Nowe nabytki, konstrukty czy powiązania pomiędzy istniejącymi elementami wprowadzą jedynie większy chaos w to, co już dostępne, jeśli to, co zbędne, niepotrzebne i niedziałające, nie zostanie „usunięte”. Zasada ta działa niemal we wszystkich obszarach naszej egzystencji: w organizacji naszego domu, w funkcjonowaniu ciała, w strukturze naszego charakteru, osobowości, w relacjach między ludźmi. To uniwersalna zasada, której zastosowanie pozwala rozpocząć transformację w najbardziej efektywny sposób. W organizacji domowej oznacza to rozdawanie nadmiaru przedmiotów, wyrzucanie lub naprawianie tego, co zepsute, i wyrzucanie tego, co niepotrzebne lub bez znaczenia. Rzeczy, które są w domu, trzeba w jakiś sposób wykorzystać. Dodatkowe rzeczy, zajmujące określone miejsce w przestrzeni domu, przekierowują przepływ energii wewnątrz domu lub utrudniają jego przepływ, czasami blokując przepływ energii w dowolny obszar przestrzeni domowej. Wprowadzenie nowych, być może nawet niezbędnych, pogorszy sytuację, ale też nie pozwoli, aby nowe się w pełni zamanifestowało i nie pozwoli, aby nowe niezbędne rzeczy skutecznie „pomogły” Tobie i członkom Twojej rodziny. Nagromadzenie dużej liczby mało funkcjonalnych przedmiotów, przechowywanie zepsutych rzeczy, duże zapasy żywności, mogą wiązać się z obawami wynikającymi z przeszłych traumatycznych sytuacji, kiedy naprawdę czegoś nam lub osobom od których pochodzimy, naprawdę czegoś brakowało (wojna, głód ubóstwo, niesłuszna lub przypadkowa utrata majątku w wyniku klęski żywiołowej w poprzednich pokoleniach). Możemy przechowywać wspomnienia strat, które miały miejsce w poprzednich pokoleniach, w naszym stanie ego Rodzica. Innym powodem, dla którego czasami trzymamy w domu wiele rzeczy, które zakłócają harmonijny przepływ energii w domu, są problemy z granicami. W zasadzie człowiek nie jest zwierzęciem stadnym. W stadzie zwierzęta mogą przebywać dość blisko siebie i czuć się komfortowo. Dla komfortu psychicznego człowiek potrzebuje osobnego terytorium, które należy do niego i członków jego rodziny. Co się stanie, jeśli potrzeba dziecka w zakresie przestrzeni osobistej nie zostanie zaspokojona w dzieciństwie? Istnieje nadmierna kompensacja instynktu wyznaczania granic przestrzeni osobistej. Co się stanie, gdy rozrzucimy rzeczy i ułożymy je w mieszkaniu na wszystkich możliwych powierzchniach. Ponieważ człowiek nie może, jak zwierzęta, „siusiać się…”, wyznaczając granice należącego do niego terytorium, jak wilk, pies itp., Ponieważ nie jest to objęte rytuałami zatwierdzonymi przez społeczeństwo, zastępuje to „wbijaniem słupków” poprzez umieszczanie rzeczy osobistych. (Nie oznacza to oczywiście, że nieporządek w przestrzeni osobistej wiąże się zawsze z tego powodu, ale w szeregu przypadków.) O ile podstawą gromadzenia lub „przerzucania rzeczy”, to trudności w uporządkowaniu przestrzeni osobistej leżą w ten problem, to w jego przezwyciężeniu może być potrzebna pomoc takiego specjalisty, jak psycholog czy psychoterapeuta. Transformacja domu to przemiana samego siebie. Transformacje, jakich możemy dokonać w naszym domu, są ważną zachętą do naszych wewnętrznych przemian. Każda część funkcjonalna domu symbolizuje pewną funkcję mentalną. Przykładowo okno symbolizuje naszą otwartość na postrzeganie informacji, gdyż przez okno widzimy, co dzieje się na zewnątrz, w świecie zewnętrznym. Okna w domu nie powinny być zbyt duże, gdyż np. w niektórych nowoczesnych przedszkolach, gdzie okna zajmują całkowicie dwie ściany pokoju, zbyt duże okna będą powodować nadmierną otwartość na informacje docierające do człowieka z zewnątrz. Drzwi symbolizują funkcję, dzięki którejwpuszczamy innych ludzi do naszej przestrzeni osobistej lub odwrotnie, zamykamy ją przed nimi. (Na przykład drzwi, które nie zamykają się dobrze, symbolizują słabe granice.) Dach domu, podobnie jak górna nadbudowa, symbolizuje nasze wartości i ideały, nasze zasady etyczne, ponieważ chronią wszystkie inne nasze osobiste „nagromadzenia” przed zniszczeniem. Kroki. schody symbolizują i charakteryzują przejścia pomiędzy różnymi płaszczyznami naszej egzystencji. Podłoga w domu symbolizuje naszą płeć, sprzątając, myjąc podłogę, usuwamy rzeczy powierzchowne, zewnętrzne i brudne z naszych relacji z płcią przeciwną, uwalniając „miejsce” dla szczerości, czystości i przejrzystości. Dlatego dom, wszystkie jego części są tak ważne, ponieważ stanowią symboliczne przedłużenie nas. Zmieniając dom i jego przestrzeń, stymulujemy nasz rozwój osobisty i realizację, a zmieniając siebie, pomagamy sobie skuteczniej przekształcać i tworzyć nasz dom, naszą przestrzeń osobistą i rodzinną. Kilka praktycznych pomysłów: Jeśli masz trudności z uporządkowaniem spraw, rozstaniem się z niepotrzebnymi rzeczami, albo istnieje nagromadzenie rzeczy, które utrudniają Ci komfortowy pobyt i poruszanie się po domu, czasami pomocne są następujące techniki: 1. Podziel przestrzeń domu na obszary funkcjonalne i nie stawiaj sobie za zadanie uporządkowania całego domu na raz, ale uporządkowanie tych poszczególnych obszarów. Zrób jedną sekcję, pochwal się za osiągnięcie celu, świętuj sukces. Następnie wystarczy przejść do pracy nad kolejną „sekcją”. 2. Często rzeczy kończą się porozrzucane i pogrążone w chaosie, bo tak naprawdę nie ma miejsca, gdzie można by je położyć i tak, aby były wygodne w użyciu – tj. , zabierz je z określonego miejsca i odłóż z powrotem. Nie szczędź wydatków, kupuj piękne pudełka, teczki, półki i mocuj haczyki w odpowiednich miejscach. Twórz miejsca, w których Twoje rzeczy będą piękne i wygodne do zamieszkania, tak aby można było do nich łatwo dotrzeć, a nie odpychać od siebie dodatkową górę rzeczy. Szuflady biurka powinny łatwo się wysuwać, a drzwi szafki powinny się zamykać. Do przechowywania artykułów niejadalnych można wykorzystać plastikowe pudełka do przechowywania żywności: jest to bardzo wygodne, gdy od razu widać, co dokładnie znajduje się w pudełku.3. Niektórym pomaga rozstanie się z rzeczami poprzez zmianę motywacji: zamiast myśleć o rozstaniu się z rzeczami, możesz pomyśleć o tym, komu mogą się one przydać i komu można dzięki nim pomóc. pomogło - to właśnie mi pomogła zmiana motywacji, czyli tego, dlaczego to robię. Oznacza to, że rozdawaj rzeczy tym, którzy ich potrzebują. Negatywną motywację zastępuje się zatem pozytywną – dobroczynnością, pomaganiem innym. Wokół jest mnóstwo potrzebujących! Oczywiście takiej dystrybucji nie da się przeprowadzić szybko i wymaga ona czasu. Ważne jest, aby dać sobie ten czas, pozwolić sobie go wziąć.4. Jeśli część problemu dotyczy Twoich bliskich, którzy również gromadzą mnóstwo rzeczy i/lub rozrzucają je po przestrzeni pokoju lub mieszkania – chcąc czegoś nauczyć, lub osiągnąć swój cel, warto to wziąć pod uwagę jeśli prosisz kogoś o wszystko, z reguły nie dostajesz nic. Ważne jest, aby omawiać jedno małe zadanie na raz i pomagać sobie z nim. Dopiero gdy problem zostanie rozwiązany, możesz przejść do kolejnego zadania. Dotyczy to przede wszystkim dzieci, ale także dorosłych. Kiedy jednocześnie ustawionych jest kilka zadań, osoba jest zdezorientowana 5. Jeśli „po prostu nie możesz zmusić się” do uporządkowania „rubli”, przyczyny tego mogą być bardzo różne. Jednym z nich – często spotykanym w naszej kulturze – jest to, że w naszym życiu wewnętrznym tak naprawdę powtarzamy schemat relacji, który istniał między naszymi rodzicami a nami, gdy byliśmy dziećmi. „Zmuszamy” lub bezużytecznie próbujemy wypchnąć Rodzica ze stanu Ja, to znaczy, korzystając z wdrukowanego sposobu bycia naszych rodziców, zwracamy się do naszego Wewnętrznego Dziecka. Dialog, który wcześniej toczył się między dwiema osobami, trwa teraz).