Fra forfatteren: Bare det sinnet vårt er i stand til å tro kan skje med oss. Hvordan kan vi komme til enighet med denne strenge redaktøren og utvide mulighetene våre? Bli kjent med den magiske praksisen "selv om..." På nyttårsaften vil du virkelig tro på et mirakel. Men det er en betydelig forskjell mellom å «tro» og «å ville tro». Bare det sinnet vårt er i stand til å tro kan skje med oss. Dette er sjefredaktøren for vår virkelighet. Det vil ikke være mulig å endre den radikalt i all hast. Noen gamle grenser kan fjernes for å gi deg selv mer frihet. Hvilke regler stopper deg? Hva pleier du å si når du forklarer hvorfor du ikke gjør noe du har ønsket å gjøre lenge? Finn en konkret regel som hindrer deg i å leve. Omskriv det på en måte som inspirerer og beveger deg fremover. Jeg tilbyr en enkel øvelse fra NLP-geniet, Robert Dilts. Denne øvelsen brukes til å omformatere en tro ved å bruke de magiske ordene "selv om" i stedet for "men". Et så lite og ufarlig "men" devaluerer og svekker lett et positivt utsagn. Eksempel: Jeg fant en vei ut av en problematisk situasjon, men det kan skje igjen. Finn ditt positive utsagn som du ugyldiggjør med «men». Bytt ut "men" med ordene "selv om" og se hvor oppmerksomheten din nå fokuserer. Eksempel: Jeg fant en vei ut av en problematisk situasjon, selv om det kunne skje igjen. I den første setningen er vår oppmerksomhet til det faktum at problemet kan gjenta seg. I den andre - på det faktum at en vei ut er funnet. Der vår oppmerksomhet er, der er vår styrke, som vi mater denne eller den troen med, og inviterer den inn i livene våre. Her er et annet eksempel. Jeg vil ha stabile positive endringer i livet mitt. Jeg gjør mye for dette, men... Jeg har en tendens til å bremse ned og stoppe. Det er en forventning om at alt skal gjøres på en gang, på en gang. Tvangsstopp ødelegger alt og reduserer innsatsen til ingenting. Jeg mister entusiasmen. Noen ganger sluttet jeg til og med det jeg begynte. Nå skal jeg bruke de magiske ordene "selv om." Det høres slik ut: Jeg vil ha stabile positive endringer i livet mitt, jeg gjør mye for dette. Selv om jeg bremser ned og stopper, vil jeg gå fremover! Noen ganger kan du omformulere uttrykket litt. Selv om det oftest er nok å bare erstatte "men" med "selv om". Lykke til med å eksperimentere. Ikke forvent at julenissen skal gjøre det for deg. Jobben hans er å levere pakken. Innholdet er helt opp til deg. Prosessen med å rense det mentale rommet har begynt. Det er et viktig poeng. Før du gjør ønsker, er det nødvendig å undersøke kroppen av våre ønsker. Ut fra våre egne observasjoner kan det virke som om ikke alle våre ønsker går i oppfyllelse. Hvor mange av oss er astronauter, iskremmakere og lokførere? Men mange i barndommen drømte om noe lignende. Jeg vil ikke skremme deg, men i henhold til universets lover går ALLE våre ønsker i oppfyllelse! Noen av dem er i konflikt med hverandre, noe som midlertidig blokkerer henrettelsen. Og noen ble sendt av en lite pålitelig operatør. Livet leverer med jevne mellomrom gamle, lenge glemte pakker med våre ønsker, og vi er ikke alltid glade for dem. Situasjonen har endret seg. Våre ønsker i går er annerledes enn det vi ønsker nå. Sekker med brev skrevet til den indre julenissen gjennom hele livet roter opp plassen. De forstyrrer naturlig kommunikasjon mellom den delen som formulerer ønsker og den delen som er ansvarlig for deres oppfyllelse. Derfor er neste steg å tømme feltet for ønsker Det er enkelt og spennende. Vi begynner å skrive en liste over alt vi noen gang har ønsket oss. Mye er glemt. Det er bare å starte, og listen vil stadig fylles på med nye minner! Parallelt med å fylle listen, vil vi tømme den. Du vil bli overrasket over å oppdage hvor mye som allerede er oppnådd. Flott! Dette er en grunn til å lage en ny liste: «Mine prestasjoner». Vi overfører alle oppfylte ønsker dit. Denne listen gir energi til selvtillit. Noen ønsker er i ferd med å bli oppfylt - det er derfor vi skriver "pågår." Noen av dem.