Gjennom hele livet må hver av oss gjentatte ganger møte behovet for å ta avgjørelser. Vi tar alle et eller annet valg hver dag. Hva kan jeg si, hele livet vårt er en rekke avgjørelser tatt eller ikke tatt av oss! Og dessverre, for mange av oss, er behovet for å ta nettopp disse avgjørelsene svært ofte forbundet med betydelig angst eller i det minste en viss grad av mentalt ubehag. I denne artikkelen skal jeg prøve å skissere hovedårsakene til at det kan være så vanskelig for oss å ta hverdagslige og livsendrende beslutninger. Så la oss gå Du synes det er vanskelig å ta avgjørelser fordi: 1. Du er kanskje ikke alltid klar over dine egne ønsker. Ethvert behov for å ta en avgjørelse reiser en endeløs rekke spørsmål: "Hva vil jeg egentlig?", "Hvordan føler jeg det?", "Hva er virkelig viktig for meg?" , "Hvorfor skal jeg ta dette valget?"... Det oppstår en alarmerende usikkerhet... Og du begynner å tvile... For eksempel finner en ung jente, en utdannet videregående skole, det veldig vanskelig å ta et valg til fordel av å melde seg inn på et pedagogisk universitet, selv om hun alltid har følt lyst og sympati for å jobbe med barn. Men dessverre hevder de fleste av vennene hennes at IT-sektoren i dag er det mest lovende arbeidsområdet, og foreldrene hennes anser læreryrket som ekstremt lite prestisjefylt og lavtlønnet.2. Valget av det ene er tapet av det andre Naturligvis, nesten alltid, når vi velger noe spesifikt, må vi samtidig gi opp andre alternative alternativer. Og i noen tilfeller, nekte for alltid. Her er vi forhindret fra å ta en beslutning av bitterheten over tap og beklagelse over potensielt tapte muligheter. For eksempel er det veldig vanskelig å bestemme seg for å flytte for permanent opphold til et land der du alltid så ut til å drømme om å bo. Faktisk, i dette tilfellet vil du måtte kommunisere mye sjeldnere med mange nære og kjære mennesker...3. Du må ta ansvar Her tror jeg alt er åpenbart. Når vi tar denne eller den avgjørelsen, tar vi samtidig ansvar for alle mulige konsekvenser. Inkludert negative. Kanskje du er redd for ikke å kunne takle byrden av dette ansvaret. Naturligvis vil du i slike tilfeller utsette å ta en viktig beslutning til siste øyeblikk, eller i det uendelige søke støtte fra andre, og dermed flytte dette ansvaret til andre.4. Du er redd for å forlate komfortsonen. Det kan sies uten å overdrive at det å ta ansvarlige beslutninger innebærer å gå utover den såkalte "komfortsonen". For eksempel er det derfor det kan være så vanskelig å slutte i en rutinemessig og lite lovende jobb. I dette tilfellet må du faktisk løse mange uvanlige problemer - se etter en ny jobb, tilpasse deg et nytt team, mestre ny funksjonalitet, etc. Hvordan bli mer avgjørende?1. Gjør beslutninger til en vane for deg selv. Prøv å ikke unngå å ta selv tilsynelatende små avgjørelser. Ikke utsett det til senere. Skyv bevisst utover dine komfortgrenser. Ikke glem at personlig vekst alltid handler om å overvinne.2. Lær å ta ansvar for konsekvensene av dine beslutninger. Ansvar er et tegn på en moden personlighet.3. Øv på mindfulness. Lær å ta beslutninger basert på dine ønsker og ditt verdisystem. Autonomi og uavhengighet er også et tegn på en sunn, helhetlig personlighet.4. Vær realistisk og rasjonell. Vei fordeler og ulemper, prøv å ikke katastrofe de negative konsekvensene av beslutningene dine. Ikke glem at det i virkeligheten er svært sjelden at vi velger noe «en gang for alle». Ikke vær redd for feil, for de kan nesten alltid rettes.5. Dyrk en positiv holdning til deg selv, andre mennesker og livet generelt. Og da vil det kanskje være mye lettere for deg å ta en beslutning. Til slutt, ikke glem at muligheten til å velge er en av de viktigste manifestasjonene av vår frihet. Og til tross