Sny są prawdopodobnie jednym z najbardziej niejednoznacznych materiałów do analiz i pracy psychologa. Sny zawsze przyciągały uwagę ludzkości swoimi zagadkami i symbolami. Jednak naukowcy wciąż nie mają jasnej odpowiedzi na pytanie, po co nam sen? Również w psychologii nie ma jednolitej techniki pracy ze snami. We śnie nieświadoma część psychiki komunikuje się z nami językiem obrazów, symboli i metafor. Dlatego psycholog pracujący ze snami musi rozumieć język metafor. Jednak książki o snach tworzone w różnym czasie nie mogą dać jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, co oznacza ten lub inny symbol. Ponieważ metafory i obrazy każdej osoby mają swoją niepowtarzalność i znaczenie. Teraz, po zdobyciu wykształcenia i pracy ze snami klientów, zdałam sobie sprawę, że sny to nie tylko przetwarzanie informacji w formie symbolicznej, ale także przekaz z naszej nieświadomości. A nasza nieświadomość przemawia do nas językiem symboli, obrazów, metafor, kolorów. I oczywiście język uczuć zawarty w tych obrazach Obrazy i symbolika snów są indywidualne dla wszystkich ludzi, więc książki o snach często nie działają. Trzeba wejść z osobą w jej sen, jego metaforę, symbolikę, wydarzenia poprzedzające sen, aby zrozumieć jego znaczenie. Co oznaczają nasze sny? Nieświadomość, próbując dotrzeć do naszej świadomości, najczęściej posługuje się dwoma rodzajami komunikatów: - „Przestań coś robić”. Najczęściej, gdy ogólne tło snu jest negatywne, psychika próbuje nam wytłumaczyć, że ta strategia, zachowanie, reakcja nie działa i trzeba coś zmienić, aby móc iść do przodu. Ale najpierw musimy przestać chodzić w kółko. Aby to zrobić, możesz poradzić sobie z uczuciem utknięcia, które powtarza się w podobnej sytuacji. Zrozum, z jaką niezaspokojoną potrzebą się wiążą. Przerażające sny mogą wiązać się z niezaspokojoną potrzebą bezpieczeństwa i stabilności. Dlatego przerażające sny są przydatne. To tylko informacja o naszych najgłębszych uczuciach, strategii, stłumionych potrzebach. - komunikat typu: „Zacznij coś robić”. Często nasza nieświadomość pokazuje nam nasze zasoby, ale ich nie zauważamy. Opowiada o tym, czego nam brakuje, co musimy znaleźć. Daje odpowiedzi na nasze pytania mentalne. Musimy tylko zrozumieć tę symboliczną odpowiedź, podpowiedź. Kluczowe punkty snu, które możemy przeanalizować: ✔️Tło emocjonalne snu: pozytywne czy negatywne, ✔️Przypomnij sobie, jakie zdarzenia wydarzyły się jakiś czas przed snem. ✔️Znajdź kluczowy symbol, może to być przedmiot, zwierzę lub coś innego. Zrozum, z czym się to wiąże. Jeśli masz nawracające sny, żywy sen, który pamiętasz i chcesz zrozumieć jego znaczenie, przerażające sny, to przyjdź na konsultację, wspólnie to rozwiążemy!