Kiedy na moją wizytę przyszła ta urocza dziewczyna o niebieskich oczach, jasnobrązowych włosach i, jak to się mówi, „przygarbiona”, nie spodziewałem się, że usłyszę taką prośbę. Patrząc na mnie spod długich, czarnych, niezamalowanych rzęs, zaczęła mówić, że nie jest zadowolona ze swojego ciała. Pierwsza myśl, która mi przyszła do głowy: jeśli nie jest zadowolona z tego ciała, to co powinna powiedzieć innym? Odepchnąwszy od siebie tę myśl, nadal uważnie jej słuchałem. Nie jest zamężna, ale chce związku i rodziny, chce dzieci, ale prośba wciąż dotyczy ciała. Nie podoba jej się jej wygląd, a te dodatkowe trzy kilogramy ją prześladują, ale nie może się ich pozbyć. Zawsze zrywa z planem żywieniowym; jeśli schudnie 1-2 kg, to wraca i nie może osiągnąć wymarzonego wyglądu. Poprosiłam ją, aby opowiedziała mi o ideale i o tym, co czuje, gdy patrzy na ideał. „Znam jedną dziewczynę” – zaczęła opowiadać moja klientka – „ma dwójkę dzieci, kochającego ją męża”. Wygląda idealnie: szczupła i wysportowana sylwetka, długie i lśniące włosy. Zawsze wygląda radośnie, lekko, beztrosko. Kiedy jestem obok niej, bezpośrednio czuję do niej wrogość, mimo że jest cudowną, miłą dziewczyną. „Spójrz teraz na tę dziewczynę przed sobą” – powiedziałem. Spójrz na nią, poczuj jej obecność. Jak się czujesz, patrząc na nią? Klientka westchnęła ciężko, a potem powiedziała: „Czuję się jak nicość”. Kiedy w przeszłości czułaś się jak nicość? – W dzieciństwie, w okresie dojrzewania. Dziewczyna opowiadała o tym, jak się czuła nikt i nic w relacji z matką, o tym, jak było jej ciężko i z jakimi trudnościami się borykała. Następnie poprosiłem ją, aby wyobraziła sobie siebie i swoją matkę stojących naprzeciw siebie. - Co widzisz? – zapytałam. „Mama jest wysoka, ma długie włosy, jest bardzo piękna, ma obcisłą sukienkę i wygląda, jakby tańczyła”. A ja tam stoję, jakiś szary, bezkształtny, zgarbiony, bez szyi, brzydki. Jestem bardzo poważny i smutny. Coś mnie zastanawia – to właściwe słowo. – Ty jesteś zdziwiony, a co z twoją mamą? – Jest beztroska, śmieje się, tańczy, a ja muszę się wszystkim zająć i o wszystkim pomyśleć – A co będzie, jeśli ty stać się beztroskim? – zapytałem ponownie. „Inni ludzie będą cierpieć”. Jeśli stanę się beztroski, przestanę troszczyć się o innych ludzi i ich uczucia, a oni zostaną zranieni. - Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że cierpiałeś, cierpiałeś, ale nikt nie przejmował się Twoimi uczuciami? - Tak, to zdarzało się wiele razy w dzieciństwie. Opiekowali się mną, żebym była ubrana i zdrowa, kiedy byłam chora, ale nikogo nie obchodziło, jak się czuję. Kiedy próbowałam powiedzieć mamie, że niektóre jej zachowania mnie ranią, stwierdziła, że ​​to nie moja rola, aby rozmawiać i oceniać jej zachowanie. Próbowałem z nią rozmawiać szczerze i poufnie, ale nakrzyczała na mnie i płakałem przez pół nocy. - Kiedy twoja matka nakrzyczała na twoją próbę szczerej rozmowy, co poczułeś? - Poczucie winy. To bardzo trudne i ogromne uczucie. Następnie udaliśmy się na psychoterapię z powodu poczucia winy. Jako dziecko dziewczyna czuła się winna za wszystkie złe rzeczy, które wydarzyły się w rodzinie. Dzieci mają tendencję do brania odpowiedzialności za kłótnie w rodzinie i nieszczęścia rodziców. Dzieci myślą, że są przyczyną wszystkiego, co się dzieje, a jeśli coś pójdzie nie tak, będzie to ich wina. A jeśli to ich wina, to trzeba wszystko jakoś naprawić i przejmują dorosłe zmartwienia, więc nie może być mowy o jakiejkolwiek nieostrożności, ale prędzej czy później dusza chce odzyskać ten stan i na nowo poczuć radość i lekkość istnienia . Po przepracowaniu stanu winy poprosiłam klienta, aby ponownie powrócił do obrazu, z którym rozpoczęliśmy pracę: - Pamiętasz obraz, który widziałeś, siebie szarego i bezkształtnego oraz swojej beztroskiej i tańczącej matki? Spójrz teraz, czy coś się zmieniło na tym obrazie? Dziewczyna zamilkła, uśmiechnęła się, a potem powiedziała: „Moja mama jest tak samo piękna i tańczy, a ja stałam się dziewczynką, młodą, piękną, uśmiechniętą i radosną”. Ja też tańczę, mama patrzy teraz na mnie i wyciąga do mnie ramiona, jakby była dumna.