Empatia odgrywa ważną rolę w tym procesie, pozwalając nam zrozumieć i wczuć się w uczucia innych ludzi. Empatia to zdolność doświadczania uczuć, myśli i spostrzeżeń innych ludzi. Wielu badaczy uważa empatię za kluczową czynnikiem kształtującym zachowania pomagające Carl Rogers, amerykański psycholog, opisał empatię jako zdolność trafnego postrzegania wewnętrznego świata drugiego człowieka, bez utraty własnych wrażeń. Daniel Goleman wyróżnia trzy rodzaje empatii: emocjonalną. Odnosi się do zdolności rozumienia emocji lub myśli innej osoby w oparciu o procesy intelektualne, takie jak porównania i analogie poznawcze. Przejawia się poprzez emocjonalne zaangażowanie w problemy drugiej osoby. Zachowanie (empatyczne zainteresowanie). Wyraża się poprzez konkretne działania wobec drugiej osoby. Ten rodzaj empatii obejmuje nie tylko zrozumienie uczuć drugiej osoby, ale także chęć pomocy. Każdy z jej typów odgrywa ważną rolę w zrozumieniu i wczuciu się w emocje i działania innych ludzi. Biologicznym podłożem empatii jest udział lustra neurony w mózgu, które odpowiadają za powtarzanie ruchów drugiej osoby i empatię dla jej emocji. Empatia pomaga nam rozpoznawać emocje, okazywać wrażliwość i współczucie innym ludziom. Osoby o zwiększonej empatii, czyli empatach, mają szczególną wrażliwość na emocje i działania innych ludzi. Ich zdolność do empatii pomaga im być uważnymi słuchaczami i bezinteresownymi altruistami. Zatem empatia jest integralną częścią naszego życia emocjonalnego, pomagając nam lepiej rozumieć siebie i innych, poprawiać nasze relacje i radzić sobie z trudnościami życiowymi okazywanie empatii Wszyscy żyjemy w społeczeństwie i jesteśmy od niego zależni. Brak empatii prowadzi do konfliktów w pracy, przestępstw, okrucieństwa i przemocy. W końcu osoba, która okazuje przemoc, nie myśli o uczuciach drugiej osoby, a tym bardziej o konsekwencjach. Przestępcy mają z reguły niski poziom inteligencji społecznej i emocjonalnej, nie potrafią prawidłowo rozpoznać własnych uczuć i emocji, a co za tym idzie, uczuć i emocji innych osób. Moje portale społecznościowe: Piszę o psychologii, o życiu, o tym, jak żyć w zgodzie ze sobą i ze światem. Dołącz do nas ⤵Bloguj w TGPublic w VK