Od autora: Opublikowane w Nieprawidłowa postawa nie jest chorobą, ale przyczyną wielu schorzeń. Każdy odcinek kręgosłupa połączony jest z narządami wewnętrznymi poprzez zakończenia nerwowe, dlatego nawet niewielkie pochylenie może mieć wpływ na pracę serca, wątroby, przewodu pokarmowego, metabolizmu i układu oddechowego, nie licząc rozwoju skoliozy, kifozy i osteochondrozy w psychologii , nieprawidłowa postawa (opadające ramiona i cofnięta głowa) jest ustalana w wyniku obciążenia psychicznego Istnieje wiele przyczyn powstawania nieprawidłowej postawy. Rozważane będą tutaj wyłącznie psychologiczne. Postawa kształtuje się od dzieciństwa, a wraz z wiekiem istniejące błędy pogłębiają się, jeśli pozostają bez opieki! Nawet u zdrowych dorosłych stres powoduje specyficzną reakcję organizmu: opadającą głowę, opadające ramiona i wygięte plecy! Psychologiczne przyczyny powstawania nieprawidłowej postawy można podzielić na dwie duże grupy. Rodzice stanowią dla dziecka nieznośne obciążenie : 1) powierzenie dziecku opieki nad młodszym rodzeństwem budzi w nim nie tylko poczucie odpowiedzialności, ale także strach przed nią; 2) jeśli dziecko w dzieciństwie jest świadkiem częstych skandalów lub pijaństwa rodziców fantazje powstają poczucie winy za to, co dzieje się w rodzinie; 3) jeśli dziecko poddane jest nadmiernemu stresowi intelektualnemu (lub fizycznemu), ma poczucie, że nie jest w stanie sprostać oczekiwaniom rodziców i ma poczucie winy; dziecko jest poddawane częstym lub nieadekwatnym karom ze strony rodziców, prowadzi to do niepewności i pojawienia się lęków. W każdym z powyższych przypadków głęboko zakorzenione uczucie będzie wyglądać jak „jestem zły”, więc rezultatem będzie samokrytyka. wątpliwości. Niemożność lub niemożność wyrażenia swoich uczuć: Ludzie, którzy nie wiedzą, jak wyrazić swoje uczucia, utrzymują je w podświadomości dzięki niesamowitym wysiłkom. Powoduje to w szczególności napięcie mięśni szyi, ramion i pleców. „Neurotyczna skorupa” nie tylko psuje postawę, ale także zakłóca normalne krążenie krwi, ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami. Umiejętność wyrażania swoich uczuć rozwija się (lub nie rozwija) w rodzinie poprzez wychowanie i obserwację otoczenia. Dlatego czasami postawa może wyglądać na cechę dziedziczną. Zawsze lepiej jest rozwiązać problem od wewnątrz, zaczynając od jego korzeni, nie zapominając o zaletach pływania i terapii ruchowej, które pozwalają wpływać na postawę poprzez łagodzenie wewnętrznego niepokoju. natomiast terapia zorientowana na ciało rozwiązuje problemy wewnętrzne i pomaga złagodzić napięcie mięśni.