Vi har alla ett komplext organiserat och känsligt psyke, så vi har också psykiska problem. Vi hanterar vissa problem själva. Men det finns problem som vi inte kan lösa på något sätt. Och de tillåter oss inte att leva fullt ut, fritt och lyckligt. Och en psykolog är personen som hjälper dig att förstå krångligheterna i vårt psyke, hitta ett sätt som är rätt för dig, förbättra ditt tillstånd och därmed ditt liv. Vad mer kommer en psykolog att ge dig? Du kan prata med en psykolog. Säg mig, har du en flickvän? Men det här är vänlig kommunikation. Och för att det verkligen ska bli enklare behöver du den yttersta nivån av uppriktighet. Att öppna upp för vänner eller familj är svårt och ibland inte säkert. I bästa fall kommer du att få oönskade råd i värsta fall kan det som sägs användas mot dig. Ibland leder oförmågan att tala ut om det som verkligen oroar dig på den djupaste nivån till psykologiska problem. När du lyckas säga ifrån kan du se hur personen slappnar av. Givetvis ger detta en kortsiktig effekt. Psykologen kommer inte att utvärdera dig. Icke-dömande acceptans är ett villkor för psykologens arbete. Psykologens uppgift är att förstå vad som hände dig och hjälpa dig. Döm inte om du gjorde rätt eller inte. Psykologen ger feedback. Till det sätt att leva som du lever. Eftersom livsstilen redan är inbyggd i oss, tappar vi kritik, gränserna för uppfattningen blir suddiga. En psykolog kan föra en annan synvinkel, från en annan vinkel, till din helt vanliga, välbekanta, begripliga situation av terapin dyker det upp nya sätt att interagera. Nya former av självuttryck. Till exempel inte "på det här sättet" för att hantera aggression, utan "så här." En psykolog hjälper dig att förstå dig själv och förändra dig för att uppnå positiva resultat i ditt liv. Få lite styrka och energi Nu är du i ett psykologiskt försvagat tillstånd, det finns ingen resurs. Denna resurs hjälper dig att starta processer som i slutändan kommer att leda till lösningar på dina problem. Psykologen kommer att vara ärlig. Ingen av dina nära och kära kommer att berätta sanningen för dig, vad de verkligen tycker om dig. Alla våra relationer bygger på missförstånd. Till exempel tar min vän fortfarande hand om sin vuxna son. Men jag ska inte berätta det för henne. Hon är värdefull för mig på ett helt annat sätt. Hon kommer att bli kränkt, varför behöver jag det här? Och psykologen ingår inte i systemet för dina relationer. Han är en slumpmässig främling. Psykologens uppgift är att berätta ärligt hur han ser på dig. Och ofta ger bara detta oss en förståelse för vart vi ska gå. När du kommunicerar med en psykolog har du helt enkelt "någon att tänka på" och reflektera över. Han kommer att kunna ställa de "rätta" frågorna till dig, att svara på dem kommer att föra dig närmare dig själv. Allt detta kan du få under min konsultation. Jag säger "du kan få det." Framgången för terapi beror inte bara på psykologens kvalifikationer. Den terapeutiska processen är en interaktion mellan två personer. En psykologs insatser räcker inte. Det kräver en enorm ansträngning och lust från din sida Om du är redo kan du anmäla dig i privata meddelanden.