Czym metaforyczne karty skojarzeniowe (MAC) różnią się od kart Tarota? Praca z metaforycznymi kartami skojarzeniowymi to jedna z moich ulubionych praktycznych metod w psychologii. MAK jest stosowany w arteterapii. Z ich pomocą możesz uporządkować relacje, znaleźć wyjście z trudnej sytuacji i przepracować traumę. Najważniejsze, że możesz spojrzeć na swój problem z innej perspektywy. Dzieje się to tak: losujemy karty z talii, jedna po drugiej, a psycholog zadaje im pytania, omawiamy skojarzenia. Przypomina to inną technikę projekcyjną – plamy Rorschacha – plamy, w których każdy widzi coś innego i klienci mogą nie dostrzegać różnicy i myśleć, że skoro są to karty, to jest to to samo, co wróżenie w Tarocie. Jaka jest różnica? Tarot od razu daje gotową odpowiedź, której sam klient w żaden sposób nie interpretuje, pozbawiając go własnej woli. Może wystąpić tak zwana samospełniająca się przepowiednia. Jest to przepowiednia, która pośrednio wpływa na rzeczywistość w taki sposób, że okazuje się prawdą. Może być pozytywny („staniesz się bogaty”) lub negatywny („staniesz się śmiertelnie chory”) i powodować niepokój u osoby. Ale infantylni ludzie często uwielbiają wróżenie właśnie ze względu na gotowe rozwiązanie, ponieważ to usuwa odpowiedzialność za ich życie. Zadaniem psychologa jest odwrotnie, zwrócić odpowiedzialność klientowi. Jeśli chodzi o metaforyczne karty skojarzeniowe, to po prostu jedno z narzędzi pracy w rękach psychologa, pomagające zajrzeć w podświadomość klienta, z którą osoba widzi na zdjęciach skojarzenia sytuacjach, które go dotyczą, ze znaczącymi osobami lub wydarzeniami. Pomaga to w sformułowaniu konkretnej prośby, jeśli jej nie ma (na przykład, gdy „wszystko jest w życiu źle, ale nie wiem dokładnie co”). Nasza podświadomość interpretuje obrazy, które widzi, odpowiednio do swojego doświadczenia życiowego. Każdy widzi na tym samym obrazie zupełnie inne rzeczy. Jeden klient dostrzeże w kartce z pustym domem spokój i ciszę, inny dostrzeże samotność, trzeci dostrzeże strach i ból. Wszystkie osoby i ich skojarzenia są wyjątkowe. Zdjęcie tytułowe przedstawia karty z mojej nowej talii „Wizerunek Kobiety”. W przyszłości postaram się opublikować recenzję tej talii i kilku technik z nią związanych. Generalnie planowana jest seria wpisów o MAC i arteterapii. Zapisz się na konsultację ze mną w wiadomościach prywatnych na stronie lub w telegramie @sofia_meow_art.