Stres znacząco wpływa na stan zdrowia człowieka, dlatego stał się obiektem zainteresowania naukowców XX i XXI wieku. Rodzaj stresu: Stres dzieli się na dwa główne typy. Stres pozytywny , tzw. stres eustresowy negatywny, tzw. dystres. Rodzaje stresu zostały po raz pierwszy zidentyfikowane przez fizjologa Hansa Selye’a w 1936 roku. Opracował definicję stresu, którą określił jako jedną z koncepcji psychologicznych. Sam Salye przez długi czas unikał używania terminu „stres”. Dopiero w 1946 roku Selye zaczął systematycznie używać terminu „stres” w odniesieniu do ogólnego charakteru adaptacyjnego Stres. Klasyfikacja stanu stresowego ze względu na charakterystyczne cechy dzieli się na trzy typy: 1. stres ostry 2. stres chroniczny 3. stres traumatyczny Stres ostry jest reakcją organizmu na nagłe zagrożenie. Może to być bodziec inny niż fizyczny, psychologiczny i ekonomiczny. W tym przypadku burza może być fikcyjna lub prawdziwa. Siła stresu nie zależy od rodzaju zagrożenia i jego wiarygodności, a nawet obecności. Aby człowiek poczuł zagrożenie, wystarczy w nie uwierzyć i zaakceptować je. Manipulacje opierają się na tym typie stresu – strachu przed otrzymaniem niewystarczającej ilości lub strachu przed utratą. Drugi typ ma charakter chroniczny – jest to efekt długotrwałego narażenia na czynniki stymulujące. Przy chronicznym stresie dochodzi do ciągłego napięcia psychofizycznego, zmniejsza się zdolność do regeneracji i ogólnego wyczerpania. Stres traumatyczny jest reakcją organizmu na sytuacje zagrażające życiu lub zdrowiu. Najczęściej jest to silna reakcja na poziomie fizjologicznym, której towarzyszy szok i silne pobudzenie. Ten rodzaj stresu jest niebezpieczny, ponieważ może dojść do upośledzenia funkcji ważnych narządów i układów, co może prowadzić do niedostatecznego podtrzymywania życia organizmu. Stres tego typu może spowodować nieodwracalne szkody w całym organizmie. Stres, w przeciwieństwie do zmartwień, prowadzi do zaburzeń somatycznych, które w zależności od rodzaju stresu i czasu jego trwania mogą być odwracalne lub nieodwracalne..